دانشگاه آزاد اسلامی در اردیبهشت ماه سال 1361 با حمایت بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران آغاز به كار كرد.

در مدت بیش از 24 سال فعالیت خود، حدود یك میلیون و 900 هزار دانشجو در مقاطع مختلف از این دانشگاه فارغ‌التحصیل شده‌اند. این دانشگاه در حال حاضر حدود یك میلیون و 300 هزار دانشجو و حدود 15 هزار عضو هیأت علمی و 31 هزار نیروی انسانی در سطح كشور دارد. این تعداد در 350 واحد و مركز دانشگاهی و در فضایی حدود 11 میلیون مترمربع فضای آموزشی و رفاهی مشغول به تحصیل یا كار هستند.

دانشگاه آزاد اسلامی توفیقات چشمگیری در توسعه آموزش عالی در كشور داشته است كه نمی‌توان به‌سادگی از آن گذشت. یكی از مهم‌ترین افتخارات دانشگاه آزاد اسلامی، نقش اساسی آن در فعالیت‌های علمی و تحقیقاتی كشور و جهان است.

براساس نتایج آزمون سال 85  از كل پذیرفته‌شدگان در مقطع كارشناسی ارشد، 48 درصد آنان از فارغ‌التحصیلان این دانشگاه بوده‌اند، همچنین از 182 نفر پذیرفته شده در مقطع دكترای تخصصی، 95 نفر از فارغ‌التحصیلان دانشگاه آزاد اسلامی بوده‌اند.

البته برخی كارشناسان از مسائلی همچون بالا بودن میزان شهریه و پایین بودن كیفیت سطح آموزش به‌عنوان نقاط ضعف دانشگاه آزاد اسلامی نام می‌برند.

از طرفی گفته می‌شود كه دولت با تقویت دانشگاه پیام نور درصدد رقابت با این دانشگاه است. اما آنچه می‌توان بدون غرض‌ورزی بیان كرد این  كه دانشگاه آزاد اسلامی در توسعه آموزش در كشور نقش غیرقابل انكاری ایفا كرده است.

عبدالله جاسبی رئیس دانشگاه آزاد اسلامی‌ در پیام خود به مناسبت بیست و چهارمین سالروز تاسیس دانشگاه آزاد اسلامی آورده است: امروز از تاسیس شجره طیبه دانشگاه آزاد اسلامی 24 بهار می گذرد، دانشگاهی که با ساده‌ترین امکانات کار خود را جهت ترسیم آینده ای درخشان برای علاقه‌مندان به تحصیلات عالیه در میهن اسلامی مان آغاز کرد و با استقبال کم نظیر مردم در بیش از دو دهه از فعالیت‌های ارزشمند خود، مواجه شد.

نهال دانشگاه آزاد اسلامی که با حمایت مستقیم و ماندگار حضرت امام کاشته شد، هم اکنون با یك میلیون و 600 هزار دانش آموخته، یك میلیون و 200 هزار دانشجو، 330 واحد و مرکز آموزش در داخل و خارج از کشور، 25 هزار عضو هیات علمی، 30 هزار نفر پرسنل، بیش از 10 میلیون متر مربع فضای آموزشی و رفاهی و 600 مدرسه سما به عنوان منبع جوشان علم و دانش و بزرگترین دانشگاه حضوری جهان، افتخاری درخشان برای نظام جمهوری اسلامی ایران محسوب می شود.

بهره مندی از جایگاه شایسته در عرصه جنبش نرم افزاری و تولید علم، توسعه رشته‌های کاربردی نظیر نانو‌تکنولوژی، بیوتکنولوژی، IT و پیشقدم شدن در زمینه دستیابی به تکنولوژی جوش هسته ای و تولید آب شیرین از فعالیتهای نوین دانشگاه آزاد اسلامی است.

موفقیت‌های درخشان دانشجویان، استادان، مبتکران و مخترعان دانشگاه آزاد اسلامی در عرصه جهانی نگاه محافل بین‌المللی آکادمیک را به ایران معطوف ساخته است.

موفقیت‌های مداوم دانشگاه آزاد اسلامی در عرصه‌های ورزشی که کوله باری از افتخارات را برای کشور به ارمغان آورده است و نقش برجسته دانشگاه آزاد اسلامی در برگزاری مسابقات قرآن و عترت، تشکیل ستاد اقامه نماز، مناسبات دینی و مذهبی و رشد چشمگیر مقالات ISI استادان و دانشجویان در نشریات معتبر بین المللی و حضور آنها در مجامع آکادمیک و درخشش در مسابقات بین المللی روبوکاپ و بتن، افتخارات درخشانی برای میهن اسلامی مان رقم زده است.

هم اکنون حرکت در جهت توسعه پژوهش و تحقیقات، ایجاد کرسی‌های نظریه پردازی، ارتقای کیفیت آموزشی، تعمیق ارزشها و کسب رضایت مردم، افقهای جدیدی است که آغاز گردیده و در پرتوی الطاف بیکران الهی، عزم راسخ مسئولین و تلاش افراد مجموعه بزرگ دانشگاه آزاد اسلامی انشاءا... دست یافتنی است.



برچسب ها: دانشگاه آزاد,
 دور دنیا - ماهنامه ژئولینو - ترجمه مهرزاد فتوحی:
هزاران سال پیش، چرخ، زندگی انسان را دگرگون کرد؛ نزدیک به 200 سال است وسیله‌ای به نام دوچرخه  وارد زندگی او شده است

دوچرخه ساده و ابتدایی به تدریج کامل تر شد: رکاب، ترمز ، دینام  و ... به آن اضافه شد و همین‌طور این روند تكامل، تا به وجود آمدن دوچرخه­های پیشرفته امروزی، ادامه پیدا كرد.
 دوچرخه همیشه  موضوع مورد علاقه  طراحان خوش ذوق بوده است. بازی  ذوق و تکنیک، دوچرخه­های عجیبی را به دنیای ما آورده است كه  نمونه هایی از آنها را با هم می­بینیم.

کی تا حالا  دوچرخه دونفره این جوری سوار شده؟  سیستم این دوچرخه به شکلی است که جهت حرکت زنجیر آن تغییر می­کند. یعنی دوچرخه سواری که سمت راست تصویر نشسته، همین‌طور که پا می­زند،  به سمت عقب حرکت می­کند

 این «چند چرخه» عجیب  هیچ موتوری ندارد، اما با سرعت بیشتر از صدکیلومتر در ساعت حرکت می‌کند. فقط نیروی چهار پای قدرتمند و چند تا چرخ است که چنین سرعتی را به آن می دهد. یک سال پیش «سام وایتینگهام» کانادایی با چنین وسیله­ای به رکورد 132/5 کیلومتر در ساعت دست یافت

گردش با این دوچرخه عجیب کار ساده­ای نیست. لازم است دو نفر هم وزن و هماهنگ با هم، با نیروی پاهای قوی‌شان این دوچرخه را به‌حرکت درآورند؛ دوچرخه‌ای كه ­ قطر چرخ‌های آن دو متر و 40 سانتی­متر است

وقتی یك آدم بزرگ تصمیم می­گیرد سوار سه­چرخه بشود، مجبور است سه چرخه­ای بسازد که اندازه یك کامیون باشد. این آدم بزرگ، هنرمند نقاشی است که در کالیفرنیا زندگی می­کند و پسرش عاشق  گردش با این سه­چرخه غول پیکر است

روی زمین صاف هم به‌سختی می‌توانی سوار این دوچرخه كوچك  بشوی، چه برسد به بندبازی با آن. این بندباز ماهر باید زانوهایش را کاملا خم کند تا بتواند روی این دوچرخه بنشیند. چوب بلندی که در دست گرفته کمک می­کند تعادلش را حفظ کند

دوچرخه‌سازی كه عاشق فوتبال باشد، نتیجه کارش غیر از این نمی‌شود! این دوچرخه­سوار فوتبال‌دوست اهل برلین، در زمان برگزاری مسابقه­های فوتبال جام اروپا، با دوچرخه عجیبش از آلمان به اتریش و سوئیس رکاب زد

همسترها را دیده­ای که توی دوتا چرخ می‌چرخند و نمایش می‌دهند؟ این مرد هلندی هم با تقلید از همسترها این دوچرخه عجیب را ساخته است. این وسیله که از دو چرخ بزرگ  تشكیل شده، به کمک دو اهرم وبا دست کنترل می‌شود. البته این وسیله امن نیست، چون هدایت آن و نگه داشتن تعادلش کاربسیار سختی است


برچسب ها: دور دنیا, چند چرخه, سرگرمی, دوچرخه‌,

علیرضا رستگار:
هر فصل تغییرهایی را با خود می‌آورد و شرایط متفاوتی را ایجاد می‌كند، اما یك ماجرا در تمامی فصل‌ها مشترك است و تعطیل نمی‌شود

بعضی‌ها فكر می‌كنند كه تابستان فصل خلاصی از برنامه‌ریزی است، اما نه تنها این‌طور نیست بلكه برنامه‌ریزی در آن اهمیت بیشتری پیدا می‌كند. در فصل‌های مدرسه و كار، بخشی از برنامه‌ریزی توسط دیگران انجام می‌شود، اما در اوقات فراغت تصمیم‌گیری برعهده ماست و به همین دلیل اهمیت خاصی دارد.

تابستان برای آنهایی كه وقت آزاد بیشتری دارند، یك جور امتحان ویژه است. در این فصل معلوم می‌شود كه هر كس به زمان آزاد خود تا چه حد اهمیت می‌دهد و چه چیزی به دست می‌آورد. بعضی‌ها فكر می‌كنند تابستان فصل وقت‌كشی است ؛ پس برنامه‌ریزی تعطیل؛ اما این تنها شكل تابستان نیست و داشتن وقت آزاد  به این معنی نیست كه می‌توان وقت را بیهوده هدر داد. شاید در هفته‌های اول وقت‌گذرانی بیهوده، جالب به نظر برسد، اما به تدریج این كه كجا بروم و چه‌كار كنم در دفعه‌های بیشتری مطرح می‌شود.

بعضی‌ها اوایل تابستان می‌گویند كه سه ماه وقت می‌گذرانیم، اما به تدریج از ماجراهایی مثل شب دیر خوابیدن، روزها دیر بیدار شدن و عصرها را بی‌هدف در كوچه و خیابان پرسه زدن خسته می‌شوند. آنها دنبال راهی برای خلاصی از آن می‌گردند، اما حیف كه برنامه‌ریزی را متعلق به این فصل نمی‌دانند و از طرف دیگر به پیشنهادهای دیگران برای لذت بردن از فرصت‌های تابستانی اهمیت نمی‌دهند. آنها باور ندارند كه در فصل فرصت‌های تابستانی می‌توان برای خود و دیگران خیلی كارها انجام داد و لذت برد.

بعضی‌ها فكر می‌كنند كه در تابستان هیچ كس نباید از آنها كاری بخواهد یا انتظاری داشته باشد و فراموش می‌كنند كه بعضی‌ از ماجراهای زندگی روز تعطیل و غیرتعطیل ندارد. در تابستان می‌توان كنار تفریح و لذت‌های شخصی، كارهای دیگری نیز انجام داد، مثل سرزدن به پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌های خسته از تنهایی؛ نگاه كردن عكس‌های كهنه از خاطرات ماندگار و لذت بردن از باهم بودن. گاه شادی و لذت را می‌توان در جاهایی پیدا كرد كه به نظر نمی‌آید. در مدرسه زندگی كه هیچ وقت تعطیل نیست، از این نمایش‌ها زیاد دیده می‌شود و به ما می‌گوید باید از زمانی كه در اختیار داریم، برای دیدن و فهمیدن لحظه‌های خاص استفاده كنیم و آن را از دست ندهیم.


برچسب ها: سرگرمی, اوقات فراغت, تابستان,
پسوند exe مخفف "اجرا" است و عموما به این معناست که فایل‌های دارای این پسوند می‌توانند به عنوان برنامه رایانه‌ای اجرا شوند.

مجله پی سی ولت (PC Welt) – چاپ مونیخ – گزارش داد، گر چه این فایل‌ها ممکن است برنامه‌هایی کاملا معمولی و فایل‌های عامل باشند، اما این فایل‌ها قاعدتا نباید به عنوان ضمیمه ایمیل برای شما ارسال شوند.

باز کردن ضمایم اینچنینی می‌تواند به شکل بالقوه به ویروس‌ها امکان حمله به رایانه شما را بدهد.

مشکلی که در این میان وجود دارد این است که ویندوز به صورت پیش‌فرض پسوند فایل‌ها را که ممکن است شامل "exe"، "com" و "cmd"باشد، نشان نمی‌دهد. برای مثال فایلی مثل "invoice.pdf.exe" به همان اندازه بی‌خطر به نمایش در می‌آید که فایل "invoice.pdf".

شما می‌توانید با تنظیم دستی ویندوز را وادار کنید پسوند فایل‌ها را نمایش دهد. کافی است در اکسپلورر به منوی Tools رفته، Folder Options را انتخاب کنید.

کاربران ویندوز ویستا باید دکمه Alt را برای نمایش خط منو فشار دهند. در باکسی که پس از انتخاب Folder Options گشوده می‌شود، به بخش View tab بروید. سپس از فهرست گزینه‌ها علامت تایید را از مقابل گزینه "Hide extensions for known file types" بردارید. سپس Apply را کلیک کرده و نهایتا دکمه OK را بزنید.

از این به بعد پسوند فایل‌ها برای‌تان به نمایش در می‌آید.


برچسب ها: ایمیل, اینترنت, @, Yahoo, Hotmail, Gmail, AOL, POP3, IMAP, Microsoft Outlook, Outlook, uuencode, email, E-mail, ارتباطات, exe, cmd, com,
اینترنت - رشید عسگری:
ایمیل سال‌هاست که به یکی از پرکاربردترین ابزار ارتباطی تبدیل شده و سهولت ارسال ایمیل با ارسال نامه از طریق پستی غیرقابل مقایسه است.

شاید تاریخچه اولین ایمیل فرستاده شده در اینترنت به سال 1971 برگردد. وقتی كه فردی به نام «روی تاملینسون» (Roy Tomlinson) روشی برای فرستادن پیام از طریق اینترنت و تنها یک کامپیوتر پیدا کرد. او با استفاده از @ نام گیرنده ایمیل را مشخص می‌کرد.

اساساً ایمیل چیزی جز یک متن ساده نیست. گرچه سرویس‌های جدید امکان اضافه کردن پیوست(Attachment)های مختلف از عکس و فایل را می‌دهد ولی همچنان این نوشته‌ها هستند که ایمیل را تشکیل می‌دهند.

به ایمیل‌هایی که امروز دریافت کرده‌اید نگاهی بیندازید. حتماً نام سرویس دهنده‌های مختلف ایمیل را در انتهای نام فرستنده‌ها می‌بینید. این نام‌ چه یاهو باشد و چه هاتمیل و ای.او.ال، همگی چهار کار مشابه را انجام می‌دهند.

قسمتی از ایمیل‌های دریافتی را با موضوع ایمیل و نام فرستنده به شما نشان می‌دهد. به شما اجازه خواندن ایمیل ها را می‌دهد. اگر قصد فرستادن ایمیلی را دارید به شما اجازه انتخاب موضوع و نوشتن متن را می‌دهد و همچنین می‌توانید عکس و یا فایل دیگری را به ایمیل خود اضافه کنید.

برنامه‌هایی وجود دارند که بعضی کامپیوترها را به سرور تبدیل می‌کند. سرور‌های وب، سرور‌های FTP و سرور‌های ایمیل تعدادی از پر کاربردترین سرور‌ها هستند. این برنامه‌ها روی این کامپیوتر‌ها فعال هستند و به کامپیوتر‌هایی که به آنها متصل می‌شوتد سرویس می‌دهند.

ساده‌ترین نوع ایمیل‌ها به این صورت فعالییت می‌کنند که برای هر فردی یک آدرس ایمیل مشخص می‌کند. برای مثال name1@mail1.com یا name2@mail2.com و برای هر کدام یک فایل متن ایجاد می‌کند. برای مثال name1.txt یا name2.txt

حال اگر کسی بخواهد به این آدرس‌ها ایمیلی بزند باید ایمیل گیرنده را مشخص کند. وقتی روی ارسال کلیک می‌کند، سرور ایمیل آن شخص به سرور ایمیل یکی از این آدرس‌ها متصل می‌شود. سرور نیز متن ایمیل و موضوع و نام فرستنده را به صورت یک متن به فایل متن name1.txt یا name2.txt اضافه می‌کند. وقتی به سرور ایمیل خود متصل می‌شوید، این فایل متن برای شما فرستاده می‌شود و آن را به صورت لیستی از ایمیل‌ها و متن آن‌ها می‌بینید.

همان طور که دیدید این ساده‌ترین نوع کارکرد یک سرور ایمیل است. حال باید به یک مثال واقعی‌تر نگاه کنیم. 

سرور‌های ایمیل از پروتكل‌های SMTP/Simple Mail Transfer Protocol و POP3 یا IMAP استفاده می‌كنند.

برای مثال می‌خواهیم ایمیلی از آدرس name1@mail1.com به آدرس name2@mail2.com بفرستیم.

فرض کنید برای اتصال به سرور ایمیل از مرورگر (IE (Internet Explorer استفاده می‌کنیم.

• مرورگر به سرور SMTP ؛ name1@mail1.com متصل می‌شود و آدرس فرستنده و گیرنده و متن ایمیل را اعلام می‌کند.

• SMTP آدرس گیرنده را به دو قسمت نام (name2) و دامنه (mail2) تقسیم می‌کند. اگر دامنه گیرنده مشابه دامنه فرستنده باشد،SMTP ایمیل را به سرور POP3 می‌دهد - كه در مثال ما این طور نیست - و SMTP باید با سرور دامنه دیگر ارتباط برقرار کند.

• SMPT به سرور DNS: Domain Name Server متصل می‌شود. DNS قسمتی از اینترنت است که دربرگیرنده بانک اطلاعاتی از نام دامنه‌ها و آدرس IP آنهاست. برای تبدیل نام دامنه به آدرس IP آن‌ها به DNS نیاز داریم. به این ترتیب SMTP آدرس IP سرور mail2.com را دریافت می‌کند.

• SMTP آدرس name1@mail1.com، را به SMTP آدرس name2@mail2.com می‌دهد. SMTP وقتی متوجه می‌شود ایمیل مربوط به دامنه خود است آن را به سرور POP3 می‌دهد.

اگر در این میان سرور SMTP با مشکلی مواجه شود، ایمیل فرستاده شده به لیست انتظاری اضافه می‌شود. معمولاً SMTPها از برنامه‌ای به نام Sendmail استفاده می‌کنند.

به همین دلیل لیست انتظار SendmailQueue نام دارد. این برنامه مرنباً ایمیل را برای سرور می‌فرستد. اگر بعد از مدت معینی ایمیل به مقصد نرسد شما را از نرسیدن ایمیل مطلع می‌سازد و آن را از لیست انتظار خارج می‌کند.

در این بین سرور POP3 وظیفه دریافت ایمیل‌ها را دارد و در نگاهی ساده به کار نوعی از این سرورها، ایمیل دریافتی به فایل متنی که POP3 برای شما ایجاد کرده اضافه می‌شود. برای مشاهده ایمیل‌ها تنها کافی است که فایل مخصوص خود را از POP3 دریافت کنید.

ولی کار POP3 در مقایسه با آن چیزی که همه از یک سرورس ایمیل انتظار دارند، کمی متفاوت است. وقتی از POP3 استفاده می‌کنید، هربار که ایمیلی را باز می‌کنید، این ایمیل از فایل متن مخصوص شما حذف می‌شود. تفاوت بین POP3 و IMAP در همین است.

وقتی از IMAP در خواست مشاهده ایمیل‌های خود را می‌کنید، فایل‌ها مستقیماً از روی بانک اطلاعاتی سرور به شما نشان داده می‌شود. ولی POP3 هر بار که به آن متصل می‌شوید تمام ایمیل‌های شما را به صورت یک فایل به کامپیوترتان می‌فرستد و اطلاعات فایل را پاک می‌کند و امکان چک کردن ایمیل‌های خود از چند کامپیوتر متفاوت را به شما نمی‌دهد. با IMAP این مشکل کاملاً حل شده است.

با استفاده از نرم افزارهای ایمیل مثل Microsoft Outlook می‌توانید از قابلیت POP3 هم استفاده کنید. هربار که به اینترنت متصل می‌شوید این برنامه‌ها تمام اطلاعات ایمیل شما را روی کامپیوترتان می‌ریزد.

به این ترتیب وقتی که به اینترنت متصل نیستید می‌توانید ایمیل‌هایی را که آخرین بار از سرور دریافت کرده‌اید را بخوانید و یا حتی ایمیلی بنویسید و بار دیگر که به اینترنت متصل می‌شوید آن را ارسال کنید.

شما می‌توانید فایل‌هایی را به ایمیل خود الصاق کنید. می‌توانید آنها را از ایمیل‌های دریافتی روی کامپیوتر خود بریزید.

ولی اگر ایمیل‌ها به صورتی که شرح دادیم؛ یعنی ذخیره ایمیل‌ها به صورت یک فایل متن؛ کار کند، برای ارسال فایل به همراه ایمیل به مشکل برمی‌خوریم.

به همین دلیل در اولین سال‌های کار ایمیل‌ها برنامه‌ای به نام uuencode وجود داشت که اطلاعات فایل‌ها را به صورت باینری (رقمی) در می‌آورد و شما هر بار که فایلی همراه ایمیل خود دریافت می‌کردید مجبور به دادن این کدها به uuencode می‌شدید.

در حال حاضر اساس کلی ارسال فایل همراه ایمیل به همین ترتیب است. ولی این کدسازی و کد خوانی به صورت اتوماتیک توسط سرور ایمیل انجام می‌شود و شما فقط فایل را اضافه و گیرنده آن را به همان شکل فایل اصلی دریافت می‌کند.

به گزارش پروژه‌‌ای به نام American Life نود ویك درصد استفاده کننده‌های اینترنت در مارس سال 2007 برای دسترسی به ایمیل خود از اینترنت استفاده کرده‌اند.

این گزارش همچنین می‌گوید که ۵۶ درصد استفاده کننده‌ها از سرویس ایمیل، این کار را به عنوان یک فعالیت روزمره انجام داده‌اند




برچسب ها: ایمیل, اینترنت, Roy Tomlinson, @, Attachment, Yahoo, Hotmail, Gmail, AOL, SMTP, POP3, DNS, Domain Name Server, IP, IMAP, Microsoft Outlook, Outlook, uuencode, American Life, email, E-mail,
کاربردی
فرمت‌های PDF،  XPS، CSVT،HTML فرمت‌های متن‌های رایانه‌ای هستند که کاربران رایانه با آنها برخورد کرده‌اند، اما گاهی اوقات راه ساده‌ای برای ویرایش درون آنها سراغ ندارند

خبرگزاری آلمان از تورنتو گزارش داد، www.cometdocs.com می‌تواند به این کاربران کمک کند. این سرویس آنلاین که مقر آن در کانادا است، به کاربران امکان می‌دهد بیش از 50 نوع فرمت فایل را به یکدیگر تبدیل کنند.

این بدان معناست که یک فایل PDF را فقط به فاصله چند کلیک ماوس می‌توان به یک فایل Word، text یا HTML تبدیل کرد.

برای استفاده از این سایت شما فقط کافی است بر روی فایل مورد نظر کلیک کرده، فرمت مقصد را انتخاب نمایید و سپس آدرس ایمیل بدهید.

 پس از انجام تبدیل متن، یک لینک برای دانلود به آن آدرس ایمیل ارسال می‌شود. اگر فورا پیام ایمیلی را دریافت نکردید، پوشه اسپم‌تان را چک کنید. گاهی اوقات ایمیل‌های این سایت از آن پوشه سر در می‌آورند.

استفاده از این سرویس آسان است و ارایه نمادها به کاربران بین‌المللی امکان می‌دهد به سادگی از آن استفاده کنند.

کسانی که نمی‌خواهند آدرس ایمیل‌شان لو برود می‌توانند از همین سایت یک ایمیل مجانی بگیرند و نامه‌های الکترونیک‌‌شان را در همین آدرس دریافت کنند


برچسب ها: PDF, XPS, CSVT, HTML, Word, text,

ارتباط احساسی چیست؟ گوش کنید، آیا نشانه هایی می بینید که بگویند می توانید با کسی رابطه برقرار کنید یا نه؟ چرا دست یافتن به سطح بالایی از امنیت احساسی با جنس مخالف اینقدر دشوار است؟  با مسائل و مشکلات مربوط به برقرار ارتباط احساسی آشنا شوید و ببینید چرا برقراری پیوند احساسی برای ساختن یک رابطه الزامی است.

تعریف ارتباط احساسی

هر فرد تعریف شخصی خود را از یک ارتباط احساسی دارد اما یک تعریف اصلی وجود دارد که برای همه مردم صدق می کند. ارتباط احساسی مجموعه ای از احساسات فردی است که کنار هم جمع می شود تا بین دو نفر پیوند برقرار کند. کلمه احساسی به معنی برانگیختن احساسات بسیار است. این احساسات می تواند عصبانیت، غم، لذت، عشق یا یکی از هزاران حسی باشد که انسانها تجربه می کنند. ارتباط یک پیوند است با فرد یا چیزی دیگر.

روابط بدون ارتباط احساسی

برای اینکه یک رابطه ساخته شده و قوی تر گردد، باید ارتباط احساسی حاصل شود. ممکن است شما با کسی که احساس قوی نسبت به او دارید یا عاشقش هستید در یک رابطه باشید. او، از طرف دیگر، با شما احساس دوری می کند و به ندرت درمورد احساساتش با شما صحبت می کند. این نوع روابط، روابط دوستانه یا زندگی کردن کنار یکدیگر یا برآورده کردن نیازهای جنسی است. بدون ارتباط احساسی قوی، چنین روابطی خیلی زود از هم پاشیده می شوند.

پیوندهای محکم

زوج هایی که سعی می کنند در حد توان درمورد همدیگر بیشتر بدانند رابطه ای احساسی بینشان ایجاد می شود. از طریق مکالمه از روی فکر و محبت، به پیچیدگی های درون همدیگر پی می برید. می فهمید که چه چیز موجب شادی طرفتان می شود، چه چیز او را عصبانی می کند، و چه چیز او را به اوج لذت  می رساند. او هم می فهمد که چه چیز اشک شما را در می آورد، چه چیزی باعث می شود لبخند بزنید، و چه چیز خسته تان میکند. هر کدام به ذات همدیگر پی می برید و نسبت به هم محبت و همدلی پیدا می کنید.

برای اینکه یک زوج بتوانند از لذت یک رابطه احساسی لذت ببرند، باید بتوانند اجازه دهند که کسی به آنها نزدیک شود. اینکه اجازه دهید کسی به رازها، دردها و لذت های درونی شما پی ببرد، کمی مخاطره آمیز است. ریسک کردن برای چنین چیزی نیازمند اطمینان و اعتماد است. وقتی به اعتماد حیانت شود، التیام یافتن از آن خیلی طول می کشد.

بدون داشتن یک رابطه احساسی قوی، راه به سمت عشق بسته است. وقتی آن ارتباط و وابستگی از بین می رود یا نادیده انگاشته می شود، عشق هم از میان می رود.

نشانه های ارتباط احساسی

بااینکه احساسات هر شخص متفاوت است، اما یک نشانه عمومی وجود دارد که نشان می دهد ارتباط احساسی بین دو نفر ایجاد شده است. نشانه حقیقی این است که هر دو نفر دیگری را به درون خود راه بدهند.

داستان های خنده دار از اتفاق هایی که سر کار افتاده برای هم تعریف می کنید و درمورد روزهایی که همه چیز برایتان بد بوده هم باز با طرفتان دردودل می کنید. هر دو شما دوست دارید که درمورد رویاهای کودکی و آرزوهای بزرگسالی خود با هم صحبت کنید. مکالمه بین شما خیلی راحت و سیال پیش می رود. زوجی که پیوند احساسی قوی با هم داشته باشند، حتی در سکوت هم احساس راحتی می کنند. می توانید بدون هیچ ترسی هر مسئله ای را با طرفتا در میان بگذارید.

اما یادتان باشد که جاذیه فیزیکی و ارتباط احساسی با هم تفاوت دارند. بااینکه ممکن است یکی به دیگری منجر شود اما جاذیه فیزیکی، احساسی سطحی است که می تواند راهی به سمت ارتباط احساسی و عشق باشد.

ازدواج و ارتباطات احساسی

اگر قرار است ازدواجی پایدار بماند، وجود ارتباط احساسی بین دو طرف الزامی است. وقتی دو طرف احساسات خود را با هم در میان نگذارند، ازدواج سخت و طاقت فرسا خواهد بود. آن زمان است که عصبانیت، خشم و اختلافات پدید می آید و فقدان اعتماد، زندگی زناشویی را دچار آشفتگی خواهد کرد.

اگر فکر می کنید ارتباط احساسی بین شما و همسرتان از بین رفته است، باید به دنبال دلیل آن باشید.

آیا گناه نابخشودنی هست که چنین فاصله ای را میان شما انداخته؟ شاید در عصبانیت چیزی گفته شده یا کاری انجام شده که منجر به درد جسمی و احساسی شده است. همین زمانهاست که انکار هم پیش می آید و همه چیز را برای ساختن دوباره آن پیوند احساسی سخت تر می کند.

چطور پیوند احساسی برقرار کنیم؟

 اگر سالمترین رابطه ممکن را می خواهید، باید بدانید که چطور یک پیوند احساسی عمیق و قوی بین خود و طرفتان ایجاد کنید. وقتی پیوند احساسی بین شما وجود داشته باشد، همه چیز دیگر آسانتر خواهد شد. در زیر به 7 نکته اشاره می کنیم که به شما کمک میکند پیوندی ناگسستنی بسازید.

1. بررسی طرف مورد نظر: باید بفهمید طرفتان به چه چیز نیاز دارد و از زندگی و از شما چه می خواهد. این یعنی وقتی حرف می زند به دقت به او گوش کنید. وقتی رازهایش را با شما قسمت می کند خوب توجه کرده و بعداً به عمق حرفهایش فکر کنید.

2. اعتماد: باید بین خودتان حس اعتماد ایجاد کنید. این ستون اساسی پیوند احساسی یک شبه ایجاد نمی شود. زمان می برد. باید اجازه دهید این اعتماد به طور طبیعی ایجاد شود.

3. حضور احساسی: هر دو شما باید از نظر احساسی در دسترس همدیگر باشید. اگر عقب بکشید و حرفهایتان را با طرفتان در میان نگذارید چنین پیوندی ایجاد نخواهد شد.

4. ابراز محبت: نباید برای نشان دادن مهر و محبت مشکلی داشته باشید اما زوج های ازدواج کرده که رابطه شان سرد شده باید تلاش کنند با هم مهربان باشند. صبحها که از خواب بیدار می شوید و شب ها که می خواهید بخوابید همدیگر را ببوسید. دست ها هم را بگیرید؛ همدیگر را در آغوش بگیرید و شعله های عشقتان را دوباره روشن کنید.

5. جنگ ملایم: در وسط دعوا و مشاجره، کلمات به راحتی از دهانتان بیرون می آیند. باید یاد بگیرید که ملایم دعوا کنید. اگر نمی دانید چطور می توانید از مشاور کمک بخواهید. یادتان باشد موقع دعوا کردن هیچوقت گذشته را پیش نکشید. در لحظه زندگی کنید و برای احساساتتان دلیل محکم بیاورید.

6. دنیا را در چشمان او ببینید: سعی کنید دنیا را آنطور که او می بیند ببینید تا بفهمید که واقعاً کیست. برای اینکار باید گاهاً به عقب بروید تا ببینید چرا او به آن طریق خاص عمل کرده است. ببینید نسبت به موقعیت های مختلف چطور واکنش می دهد و سعی کنید خودتان را جای او بگذارید. از او هم همین انتظار را داشته باشید.

7. غلبه بر موانع: زوج هایی که در ازدواج خود دچار مشکل شده اند باید قبل از ایجاد دوباره پیوند احساسی، مشکلات خود را حل کنند. به همراه هم هر مشکل را بررسی کنید و سعی کنید راه حل هایی برای آن پیدا کنید. وقتی بزرگترین موانع و مشکلات را پشت سر گذاشتید، آنوقت می توانید پیوند احساسی فراموش شده تان را از نو بسازید.

پیوندهای احساسی پیچیده و بسیار فردی هستند اما رابطه را دگرگون می کنند. بدون ایجد ارتباط احساسی قوی، رابطه از یک دوستی ساده پیشروی نخواهد کرد. ماندن در رابطه ای که پیوند احساسی در آن وجود ندارد باعث می شود طرفین احساس کنند که چیزی گم کرده اند: زنجیر محکمی که دو نفر را به هم وصل می کند و عشقی ماندگار.

آیا از نظر احساسی در دسترس نیستید؟

آیا شما هم جزء آندسته از زن های نادر ایرانی هستید که از نظر احساسی در دسترس نیستید و هر بار که مردی به شما نزدیک می شود و می خواهد رابطه ای آغاز کند، دچار مشکل می شوید؟ برخلاف نظر عموم، همه ما گهگاه دچار این مشکل می شویم اما باید ببینیم این مشکل تا چه حد در ما قوی است.


برچسب ها: ارتباط احساسی, ازدواج و خانواده,

DataVista.info ...::|::... فال روزانهفروردین:در حالیکه شما با شرایط آشفته ی حاضر خود را وفق داده اید، همه چیز در حال عوض شدن است. شما امروز در محیطی آرام تر و ساکت تر قرار دارید. به جای فعالیت کردن ، امروز را کاملا ً به استراحت اختصاص داده و اصلاً هیچ کاری انجام ندهید. ممکن است کمی احساس بی حوصلگی کنید، اما شما در حال حاضر واقعاً به استراحت کردن نیاز دارید.
اردیبهشت: شما امروز کاملاً احساس راحتی می کنید،برای اینکه ماه در نشانه شما قرار گرفته است. با آغوش باز پذیرای خوشی ها باشید، شما می توانید به درستی از آنها استفاده کنید.اما فکر نکنید که تمام روز را باید استراحت کنید. فعالیت های آرامش بخش مثل رفتن به پیک نیک و طبیعت بیشتر از گوشه ای نشستن و کار نکردن به شما انرژی می دهد.

خرداد: باوجود اینکه شما هنوز در حال رقابت کردن هستید و با سرعت به جلو پیشروی می کنید، در پیرامون شما همه چیز روال آرامی را طی می کند، و این موضوع کمی شما را عصبانی می کند. این سخن به این معنی نیست که شما نمی توانید از یک محیط آرام لذت ببرید؛ بلکه به معنی این است که شما دوست دارید با کسانی که روابط متقابل دارید روزتان را سپری کنید. اگر احساس می کنید که نیاز به تحرک و هیجان دارید پس این کار را بکنید، اما در عین حال باید از آرامش و سکون نیز لذت ببرید.

تیر: با وجود اینکه شما می خواهید مهمان ای را که برای شام در خانه تان تدارک دیده اید را کنسل کنید،و یا به خاطر کارهایی که دارید در خانه بمانید، ولی پیگیری کردن برنامه های اجتماعی شما از اهمیت ویژه ای برخوردار است. زمانی که شما فرصت استفاده کردن از لحظه های لذت بخش را دارید، فراموش نکنید که برای فعالیتهایتان برنامه ریزی کنید.

مرداد: شما امروز گزینه های زیادی برای انتخاب کردن ندارید، برای اینکه دیگران به شما تکیه کرده اند و شما باید تعهداتی که به دیگران داده اید را عملی کنید. با وجود اینکه شما از تحت فشار قرار گرفتن ناراحت می شوید، همه چیز طبق انتظار شما پیش نمی رود. در حالی که خودتان را برای تغییرهای بزرگ آماده می کنید، فکر نکنید که در آینده همه چیز عالی خواهد شد.

شهریور: شما آخر هفته را با آرامش سپری کرده اید. با وجود اینکه بعداً در طول روز کمی دچار تضاد خواهید شد، ولی قادر خواهید بود بین چیزهایی که دارید و چیزهایی که می خواهید داشته باشید تعادل ایجاد کنید. حتی اگر شما از چیزهایی که دارید راضی هستید، الان نباید از کار کردن بیشتر هراس داشته باشید. درحالی که تلاش مضاعف باعث می شود شما زودتر به نتیجه برسید.

مهر: امروز اتفاقات جدیدی افتاده است و تصمیم گیری درست برایتان مشکل شده است. شما همان طوری که قبلاً انتظار داشته اید، تعطیلات آخر هفته هفته خوب و آرامی داشته اید. اما الان دست ندارید وظایفی که به شما محول شده است را انجام دهید. شما زمانی به فکر شاد کردن دیگران می افتید، که آنها به خاطر از منافع خود گذشته و شما را خوشحال کرده باشند.

آبان: ممکن است شما متوجه این نشوید که با مانع و مخالفت روبرو شده اید، اما وقتی در نیمه راه با فردی سرسخت بر خوردید واقعاً این حس به شما دست می دهد. به جای اینکه دیگران را متقاعد کنید که عملکردشان اشتباه بوده است، سعی کنید که این مشکل را با روشی درست حل کنید. باید تا موقعی که توانایی پیدا کنید یک موضوع را از جنبه های مختلف بررسی کنید، رویش کار کنید، حتی اگر نتوانستید با روش خود عمل کنید حداقل با افرادی که دچار مشکل شده اند یبشتر همدردی خواهید کرد.

آذر: شما امروز کارهای خسته کننده ای برای انجام دادن که نمی توانید از زیر بار آنها شانه خالی کنید. بنابراین باید به زودی کارهایتان را شروع کرده و تا جایی که امکان دارد آنها را زود به اتمام برسانید. به جای اینکه با نقشه کشیدن برای فرار کردن از زیر بار وظایفتان عصبانیت فرد دیگری را تحریک کنید، از قوه تخیل خود استفاده کنید تا راهی را بیابید که به واسطه آن بتوانید به هدفهایتان برسید. در این صورت وقتی که تحت فشار قرار گرفتید قادر خواهید بود از موقعیت جدیدی که اتخاذ کرده اید بیشتر لذت ببرید.

دی: امروز که ماه به سمت سیاره بخت شما یعنی ونوس متمایل شده است برای شما هم فوایدی دارد. ولی نباید سعی کنید که همه کارها را در مدت زمان کوتاهی به اتمام برسانید. شما کارهای زیادی برای انجام دادن دارید و در عوض بهتر است که ابتدا به آرامی کارهایتان را شروع کنید و انرژی تان را برای آخر کار ذخیره کنید. شما در پایان روز وظایفتان را به طور کامل تمام خواهید کرد و احساس بهتری خواهید داشت.

بهمن: ممکن است که شما در طول روز بدون دلیل خاصی احساس اضطراب و نگرانی داشته باشید. مطمئن باشید که احساسات خود را با منطق و برهان تفسیر کرده اید، اما پیدا کردن دلیل منفی بافی خود اهمیت بیشتری دارد. درست عمل کردن از شاد بودن مهم تر است، اما قدرت و توانایی ای که باعث می شود روزتان تبدیل به روزی پر از انرژی های مثبت بشود به واسطه خود شما حاصل می شود.

اسفند: اگر شما در طول روز آزادانه به خیال پردازی کردن در محیطی آرام بپردازید، ممکن است بعداً کمی احساس نگرانی داشته باشید. با وجود این زیر ساخت مسئولیتها و قرارهایتان باعث می شود که شما احساس جدیت بکنید، برای اینکه شما قصد ندارید که انرژی تان را با فکر کردن در مورد کارهایی که باید در آینده انجام دهید تلف کنید. با مسائل بدیهی و غیر قابل اجتناب مقابله نکنید. فقط طبق یک برنامه از پیش مشخص شده به جلو بروید و تا جایی که می توانید از زندگی لذت ببرید.


برچسب ها: فال روز, فال روزانه,

DataVista

آخرین دست نوشته ها