تبلیغات
۩ منظره اطلاعات ۩ - مطالب پزشكی و سلامت
پیش‌بینی زمان مرگ طبیعی از لحظه تولد دانشمندان به تازگی توانسته‌اند با سنجش ژن‌های انسان در کودکی، طول عمر وی را پیش‌بینی کنند

به گفته محققان، طول عمر در DNA انسان نوشته شده و از لحظه تولد قابل بررسی و مشاهده است.

دانشمندان دانشگاه گلاسکو دریافتند که اندازه تلومرها که به حفاظت از کروموزم‌ها در برابر پارگی می‌پردازند، می‌تواند به دانش انسان از زمان مرگ خود کمک کند.

تلومرها بطور گسترده‌ای مورد بررسی بوده و پیش از این نیز تصور می‌شد که با پیری مرتبط هستند.. اکنون محققان دریافته‌اند که هرچه قد این تلومرها بلندتر باشد، طول عمر انسان نیز بیشتر است. البته این در حالتی است که مرگ در اثر تصادف، بیماری یا عوامل موثر در شیوه زندگی اتفاق نیفتد.

به گزارش ایسنا، پیش از این دانشمندان دریافته بودند که شیوه زندگی مانند استتعمال سیگار و تنش‌های موجود می‌تواند باعث کوتاه‌تر شدن تلومرها شود. اما این پژوهش، اولین نشانه در مورد احتمال پیش‌بینی زمان مرگ انسان از لحظه تولد است.

در آینده ممکن است آزمایش‌هایی ایجاد شود که انسان بتواند با آنها از لحظه تولد، طول عمر خود را بداند، البته اگر تمایل به این کار داشته باشد.

این پژوهش که از فنچ‌های گورخری استرالیایی استفاده کرده، اولین پروژه‌ای است که به محاسبه اندازه تلومر در دوره‌های منظمی از زندگی پرداخته است. در میان انسان‌ها این آزمایش تنها در میان کهنسالان اجرا شده است.

دانشمندان گلاسکو در مرحله بعدی پژوهش خود به بررسی عوامل کوتاه‌تر شدن تلومرها مانند عواملی ارثی یا محیطی برای افزایش دقت پیش‌بینی میزان عمر خواهند پرداخت.


برچسب ها: DNA, پیش‌بینی زمان مرگ طبیعی از لحظه تولد, ژن‌, مرگ, تولد, لحظه تولد, طول عمر,
genes depression
براساس نتایج پژوهش هایی که روز دوشنبه در آمریکا منتشر شده است، دانشمندان برای اولین بار ارتباط بین افسردگی با ژن را کشف کرده اند.

این تحقیقات که توسط دو گروه پژوهشی مستقل در بریتانیا و آمریکا صورت گرفته است به درک بهتری از شناخت ژنتیک افسردگی و در نتیجه یافتن داروها و روشهای بهتر مقابله با این بیماری روحی منجر خواهد شد.

به گزارش روزنامه « فایننشیال تایمز» میلیون ها نفر در سراسر جهان از افسردگی رنج می برند و طبق آمار « سازمان بهداشت جهانی » افسردگی چهارمین عامل بزرگ نقض عضو و بیماریهای جدی دیگر است. انتقال موروثی این عارضه روحی از والدین به برخی از فرزندان نشان می دهد که علاوه بر عوامل محیطی، عوامل ژنتیک در بروز آن موثر هستند.

ادامه مطلب ●●●



برچسب ها: کشف ارتباط افسردگی با ژن, بیماری های مزمن, ژن, افسردگی, افسردگی مزمن, ترکیب بیوشیمی, داروهای ضد افسردگی, بیماران مبتلا به افسردگی, ژنتیک, عوامل ژنتیک موثر در بیماری افسردگی, biology, genetics, depression, science, genes, genes depression,
geneبر اساس تحقیقات جدیدی که صورت گرفته‌است میزان شادی و رضایت انسان‌ها تا حد زیادی به یک گروه از ژن‌های موجود در مغز انسان بستگی دارد. مردم بر اساس وجود این ژن‌ها، که به «ژن شادی» معروف شده‌اند از زندگی خود اظهار رضایت کرده و یا بر عکس ناراضی‌اند.

به گزارش روزنامه «گاردین» این نوع ژن که شناسه علمی آن 5- HTT است به سلول های دستگاه عصبی کمک می کند تا ماده شیمیایی «سروتونین» را که روی حالت روحی و افسردگی تاثیر زیادی دارد بازیافت کند.
این ژن دو شکل دارد که اصطلاحا «ژن طویل» و یا «ژن کوتاه» نام گذاری شده‌اند. 

کسانی که از پدر و مادر خود دو واحد از «ژن طویل» را به ارث برده باشند، معمولا به نسبت دیگران که ترکیب دیگری از این دو نوع ژن در مغز آن‌ها وجود دارد رضایت خاطر و در نتیجه احساس شادی بیشتری دارند. این تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که از پدر و مادر خود «ژن های کوتاه» را به ارث برده‌اند کمتر از دیگران شاد هستند.

ادامه مطلب ●●●


برچسب ها: Happiness linked to a gene that comes in long and short versions, شادی, ژن, ژن شادی, سروتونین, biology, genetics, depression, science, happiness-gene-long-short-versions, researchers, happiness, دانش و تکنولوژی, سلامت, مقالات, مطالب درخواستی, سلامتی و بهداشت,
سیدکاظم فروتن: (اورولوژیست و رییس کلینیک سلامت خانواده دانشگاه علوم پزشکی شاهد)
ازدواج‌های به وصال نرسیده


ازدواج‌های به وصال نرسیده

این در حالی است که در صورت مشاوره و درمان صحیح، نیمی از این طلاق‌ها به وقوع نخواهد پیوست...

در این بین، ازدواج‌هایی نیز تحت عنوان ازدواج‌های به وصال نرسیده وجود دارند که مشکل عمده بسیاری از زوج‌های جوان و تازه‌ازدواج‌کرده را تشکیل می‌دهد.  به عنوان نمونه، مقاربت دردناک یکی از شکایات شایع خانم‌هایی است که در اوایل ازدواج‌شان به متخصصان زنان و زایمان مراجعه می‌کنند و استرس و ترس نیز به این مشکل افزوده می‌شود و در بسیاری از موارد، ازدواج به‌وصال‌نرسیده را سبب می‌شود و گاهی نیز از بین رفتن میل جنسی، ناباروری و افسردگی را در پی دارد.

[ادامه متن]



برچسب ها: آیین همسرداری, روابط اجتماعی, ازدواج, سلامت خانواده, مقاربت, جنسی, ناباروری, ازدواج به وصال نرسیده, رابطه جنسی, رابطه زناشویی, انزال زودرس, آندرولوژی, مشکلات تناسلی, اسپرموگرام, نالیز اسپرم, اطلاعات جنسی, عمل جنسی, مسایل جنسی, آموزش روابط جنسی, آموزش‌های پیش از ازدواج, سبک زندگی, lifestyle, اختلال جنسی, زنان, دانستنی های متعهلان, مجله خانواده, زن, سلامتی و بهداشت, سلامت, بانوان, مطالب درخواستی,
درمان با بازی‌ رایانه‌ایمادرید:
گروهی از پزشکان اروپا یک بازی رایانه‌ای طراحی کرده‌اند که می‌تواند به درمان بیماری‌های مختلف کمک کند.

طی این بازی،‌ بیمار در یک دنیای مجازی زیر نظر پزشک خود در موقعیت‌های مختلف قرار می‌گیرد که به گفته طراحان بازی در درمان بیماری‌های روحی و جسمی وی موثر است. افرادی که از مشکلاتی مانند ناراحتی های روانی، اعتیاد و سوء‌تغذیه رنج می‌برند، با قرار گرفتن در موقعیت‌های مختلف این بازی‌ها، مراحل اضطراب، وحشت و وسواس‌ها را در هر مرحله از بازی، تشخیص می‌دهند و با کمک کارشناسان و پزشکان، یاد می‌گیرند که آنها را چگونه کنترل کنند. همچنین کسانی که در موقعیت‌های خاص کنترل خود را از دست می‌دهند یا زود عصبانی می‌شوند، می‌توانند به‌وسیله این بازی سطح تحمل خود را بالا ببرند.






برچسب ها: حادثه, خارجی, مادرید, بازی رایانه‌ای, دنیای مجازی, بازی, ناراحتی های روانی, اعتیاد, سوء‌تغذیه, اضطراب, وحشت, سواس, کی‌اف, KF, باغ‌وحش, اوکراین, مطالب جالب,

بالاخره برنج بخوریم یا نخوریم؟جواب این سئوال برای افرادی که تصمیم به رژیم گرفتن دارند، یکی از اصول اساسی لاغر شدن است. چرا که برای بسیاری واژه رژیم یعنی خودداری از خوردن تمام غذاهایی که دوست دارند. حتی فکر کردن به اینکه باید از غذاهای مورد علاقه گذشت نیز کار رنج آوری است. مثلاً حذف برنج، ماکارونی و غذاهایی که در گروه کربوهیدرات ها قرار می گیرند، از رژیم روزانه ما ایرانی ها کار بسیار سختی است چون قسمت اعظم غذایمان را برنج تشکیل می دهد، علاوه بر اینکه افراد کمی به خوردن غذاهای به اصطلاح نانی عادت دارند.

[ادامه متن]


برچسب ها: بالاخره برنج بخوریم یا نخوریم؟, برنج, کربوهیدرات, ماکارونی, رژیم, رژیم غذایی, غذا, رژیم اختصاصی, حذف چربی, چربی, مجله خانواده, مطالب درخواستی, آشپزی, دانستنی های متعهلان, سلامتی و بهداشت, سلامت, تغذیه, خواص برنج, برنج خوزستان, برنج عنبر, برنج خانواده, خوردن برنج, برنج خارجی, عطر برنج, Rice, برنج دانه بلند, برنج هندی دانه بلند, ارزش غذایی برنج, برنج پاکستانی, برنج هاشمی, برنج دودی, برنج دمسیاه, مصرف برنج, محصول برنج, برنج خارجی, شلتوک برنج, واردات برنج, برنج وارداتی, تحقیقات برنج, تهیه برنج, برنج ایرانی, بهترین برنج, برنج گلستان, شیر برنج, انواع برنج, قرص برنج, سبوس برنج, روغن سبوس برنج, برنج دمسیاه استخوانی, برنج طارم فریدونكنار, برنج طارم محلی, برنج هاشمی محلی, برنج صدری هاشمی, برنج طارم علی كاظمی, برنج ندا, برنج فج,
4 راه مفید برای صاف كردن شكمدر حال پرو کردن لباس هستید و امشب هم میهمانی دعوت دارید اما هر لباسی که تنتان می‌کنید یا تنگ است یا قسمت شکم‌تان خیلی بدفرم است.
آرزو می‌کنید که ای کاش شکمی صاف داشتید، الان وقت آن است که
به چیپس‌ها، نوشابه‌های گازدار و نوشیدنی‌های شیرین و غذاهای بیرون فکر کنید که عادت دارید زیاد از آنها استفاده کنید. بزرگی شکم نه تنها ظاهر بدی دارد بلکه می‌تواند سبب ناراحتی‌های جسمانی فراوانی شود. اما خبر خوب اینکه می‌توانید با رعایت چند نکته شکمی صاف و اندامی زیبا داشته باشید


1- پرهیز از یبوست:
مصرف مقدار خیلی کم فیبر، مایعات و فعالیت جسمانی خیلی کم می‌تواند به یبوست منجر شود که بعد از آن هم نفخ ایجاد می‌شود. برای پیشگیری از یبوست باید مقدار زیادی فیبر مصرف کنید یعنی 25 گرم در روز برای زنان و 38 گرم برای مردان. این فیبر از طریق غلات کامل، میوه‌ها، سبزی‌ها، خشکبار، مغزها و دانه‌ها به دست می‌آید. همچنین باید مقدار فراوانی آب (6 تا 8 لیوان) در روز مصرف کنید و حداقل به مدت 30 دقیقه 5 روز هفته ورزش کنید.



برچسب ها: پرهیز از یبوست, یبوست, فیبر, پرهیز, نفخ, یشگیری از یبوست, عدم تحمل لاکتوز, آلرژی, لاکتوز, 4 راه مفید برای صاف كردن شكم, نفخ شکم, نمک, پیشگیری, بهداشت, سلامت, تغذیه, ورزش و سلامت, پوست, سلامت خانواده,

ورود یک روانگردان جدید به کشور مفدرون شیشه کتامین

به گزارش فارس محمد خادمی در این ارتباط اظهار داشت: ماده جدید روانگردان مفدورن از سال ۲۰۰۸ شایع شده و از طریق اینترنت و در بسته‌های یك كیلویی و با نام تجاری نمك و گیاه دارویی به فروش می‌رسد.



 

وی ادامه داد: از اوایل سال ۲۰۰۸ میلادی مصرف ماده روانگردان مفدرون به صورت قابل توجهی افزایش یافت و حتی در برخی موارد به طور كامل جایگزین اكستازی‌ها نیز شد.

دادستان شهرستان نایین خاطرنشان كرد: مفدورن نام دیگر متیل‌مت‌كاتینون از مشتقات گروه كاتینون و یك ماده روانگردان است.

وی افزود: متاسفانه این دارو و ماده روانگردان از طریق اینترنت با اسامی دیگری همچون Cristalius ،BUBBLES ،MCAT و MeowMeow نیز عرضه و به فروش می‌رسد كه در این زمینه نیازمند توجه و هوشیاری بیشتر مردم و جامعه در این ارتباط است.

خادمی اضافه كرد: سوداگران و قاچاقچیان این مواد مخدر و روانگردان متاسفانه این مواد را تحت علایم تجاری و مارك‌های مربوط به بسته‌های نمك، غذای گیاهی یا نسل بعدی پژوهش شیمیایی تولید كرده تا با سهولت بیشتر به انتقال و توزیع آن پرداخته و سبب فریب ماموران كنترل و بازرسی مبارزه با مواد مخدر در مجاری نظارتی شوند.

وی تصریح كرد: با توجه به اینكه عامل فعال در این ماده روانگردان MDMA است، تاثیرات و عوارض جانبی این ماده روانگردان شبیه قرص‌های اكستازی برآورد می‌شود.

معاون اجرایی ستاد احیای امر به معروف و نهی از منكر شهرستان نایین تاكید كرد: ماده روانگردان مفدورن به صورت كپسول، قرص یا پودر سفید رنگ در بازار عرضه شده كه نحوه مصرف آن از طریق بلعیدن، استنشاق از طریق بینی و یا تزریق است.

وی با اشاره به ضرورت توجه بیشتر خانواده‌ها به جوانان و كنترل رفتار آنان ادامه داد: این مواد مخدر و روانگردان در واقع واسطه‌های شیمیایی مغز را تحت تاثیر قرار داده و احساس افسردگی و ضعف فرد را تبدیل به احساس آزادی، بی‌خیالی و سرخوشی و نشاط مفرط كاذب می‌كند و تاثیرات ظاهری آن كاهش اشتها، ایجاد تپش قلب، افزایش دمای بدن و نیز آسیب به بخش‌های حافظه كوتاه مدت مغز است.

رئیس ستاد حفاظت اجتماعی شهرستان نایین تاكید كرد: این ماده مخدر و روانگردان‌‌‌ بر رفتار، عملكرد و ادارك فرد مصرف‌ كننده اثرات مخربی بر جای گذاشته و در طولانی مدت و با افزایش مصرف، فرد وابستگی شدیدی به آن پیدا می‌كند كه حتی ممكن است به مصرف دیگر مواد مخدر منتهی شود و حتی عوارض ناگوارتر و شدیدتری بر جای گذارد.

وی تاكید كرد: این مواد بر خلاف تصور عده‌ای، اعتیادآور و بسیار خطرناك به شمار می‌روند و لزوم هوشیاری خانواده‌ها و جامعه در برابر این داروها ضروری است.

برچسب ها: مت کاتینون, مفدرون 4 متیل مت کاتینون, افدرون, اکستازی, شیشه, Mephedrone, methylmethcathinone,
چه چیزهایی واقعاً چاق یا لاغر می‌کنند؟آیا ورزش باعث لاغری می‌شود؟
ورزش به خودی خود لاغر کننده نیست. حتی برعکس، در مورد ورزش های سنگین و شدید باعث افزایش وزن هم می‌شود، زیرا ورزش توده های ماهیچه ای را که سخت تر از توده های چربی هستند، افزایش می‌دهد. در عوض ورزش، مصرف انرژی را بالا می‌برد، دقیقاً همان چیزی که برای ثابت نگه داشتن وزن بعد از لاغر شدن ضروری است. به هرحال ورزش باعث ذوب شدن توده های چربی می‌شود، هنگامی‌که ورزش می‌کنیم، بدن انرژی لازمش را از سوزاندن ذخیره های چربی ماهیچه ای و کبدی تأمین می‌کند.

ورزش مقاومت در برابر انسولین را که قند خون را پایین می‌آورد، کم می‌کند. در نهایت ورزش، سلامت سیستم قلبی عروقی را با افزایش کلسترول مفید و کاهش فشار خون بهبود می‌بخشد.


●●●●● برای مشاهدۀ ادامۀ مقاله، اینجا کلیک کنید ●●●●●


برچسب ها: چه چیزهایی واقعاً چاق یا لاغر می‌کنند؟, پورتال سلامت, سلامت, تازه های پیشگیری, پیشگیری, جامع, تازه ها, لاغری, چاقی, چاق, دارو, ورزش, رژیم غذایی, مواد غذایی, رژیم, ترک دخانیات, یائسگی, قرص های ضدبارداری, ورزش و سلامت, تغذیه,

8 توصیه سحری + 8 توصیه افطاری

توصیه‌های سحری

1. وعده سحری، معادل ناهاری است كه در روزهای عادی می‌‌خوردید؛ یعنی انواع غذاهای برنجی را می‌توانید در این وعده بگنجانید.
2. می‌توانید 10 تا 12 قاشق غذاخوری برنج پخته (البته كمی ‌چرب‌شده با روغن زیتون یا روغن كانولا) را همراه انواع خورش‌های سنتی در این وعده میل كنید.
3. خوردن سالاد در این وعده، بخشی از آب مورد نیاز بدنتان را تامین خواهد كرد و البته بهتر است که چاشنی آن، آبلیموی تازه یا سركه بالزامیك و روغن زیتون باشد.
4. اگر جزو آنهایی هستید كه در این وعده اشتهای كمی دارند، بهتر است حجم مختصری از غذاهای پركالری و البته مغذی را برای این وعده انتخاب كنید؛ مانند حلیمی ‌كه با كمی ‌كره و دارچین طعم‌دار شده است.

●●● برای مشاهدۀادامۀ مطلب، بر روی[ 8 توصیه سحری + 8 توصیه افطاری ] کلیک کنید. ●●●


برچسب ها: 8 توصیه سحری + 8 توصیه افطاری, 8 توصیه سحری, 8 توصیه افطاری, افطاری, سحری, توصیه‌های سحری, توصیه‌های افطاری افطار, سحر, چی بخوریم ؟, تغذیه, تغذیه در ماه رمضان,

DataVista

آخرین دست نوشته ها