8806-leonardo-datavista.net.jpg محققان گفته اند دخترهایی كه به مدارس دخترانه می روند به پسرهایی بیشتر جذب می شوند كه چهره ای زنانه داشته باشند.

بنا به تحقیقی كه توسط دانشگاه سنت اندروز در اسكاتلند انجام گرفته است، تحصیل در مدارس دخترانه ممكن است "تاثیری چشمگیر" بر سلیقه دختران جوان در مورد جذابیت افراد داشته باشد.

محققان این تحقیق جدید ادعا كرده اند كه این وضعیت در مورد پسرها صدق نمی كند. آنها می گویند پسرهایی كه در مدارس پسرانه تحصیل می كنند، كمتر مستعدند به دخترانی جذب شوند كه مشخصه های ظاهری آنها مردانه است.

اما محققان در جریان تحقیق خود متوجه شده اند كه پسرانی كه به مدارس پسرانه می روند همنشینی با پسرهایی را ترجیح می دهند كه چهره هایی مردانه تر دارند.

●●●●● برای مشاهده‌ی ادامه مقاله ، کلیک کنید ●●●●●


برچسب ها: روانشناسی, روابط موفق, خانواده, خانه و خانواده, خانم ها,

بـرخـلاف زنـان كـه اسـاتـیـد مـسـلم هـنـر دوپــهلوگری هستـند، اغـلب مـردان آنــچه كه مقصودشان است را می گـویند و آنچه را كه می گویند مقصودشان است. صحـبـتــهای آنان رك و راست و بی پرده می باشد. از طـرف دیگر زنان بخصوص هنگام گفتگو عموما زیرك تـر و پیچیده تر هستند. به همین خاطر است كه تفسیر زبان جسـمانـی زنان از اهمیت زیادی برخوردار میباشد.

خواه باور كنید یا نه، زنان دائما از طریق زبان جسمانی خود در حال ساطع نمودن علائمی هستند كه نمایانگر اندیشه و خواسته شان در آن هنگام است. تنها راه حل، رمز گشایی این علائم می باشد، كه بخصوص در روزهای آغازین آشنایی كه هنوز یكدیگر را نمی شناسید، مفید خواهد بود.

●●●●● برای مشاهده‌ی ادامه مقاله ، کلیک کنید ●●●●●


برچسب ها: روانشناسی, chegonegi-fahmidane-harfe-dele-khanom-ha-az-harekate-anha, روابط موفق, خانواده, خانه و خانواده, خانم ها, حرف دل خانم ها, فهمیدن حرف دل, حرف دل خانم ها با استفاده از حرکات آنها,
روشهای نگه داشتن روابط دورادور! | DataVista.info
وقتس از نامزدتان دورید مدام فکر میکنید که چه کار باید انجام داد تا علاقه‌ان نسبت به هم با این دوری کمرنگتر نشود و به سردی نگراید.به توصیه های ما توجه کنید!

شـمـا یا نـامزدتان به دلـیل ادامه تحصیل یا کار در حال اقـامت گـزیــدن در شـهـر دیـگـری هستید و بر سر این مسئله که آیـا بـاید بـه خـاطر ایـن مســئله از هم جدا شوید و یا رابطه ای دورا دور را تجربه کنید بحثی میان شما آغاز شده است.

رک گویی مرا ببخشید، اما تا زمانی کـه واقـعا به هــم علاقمند نشده و آماده فداکاری برای یکدیگر نگشته اید، حتی فکر حفظ رابطه راه دور را نیز از سر خطور ندهید. اگر تصور نمیکنید چنین فردی هستید، بهتر از است از همان ابتدا جلوی شکستها و ضربات سنگین عاطفی آینده خود را بگیرید.

از طرف دیگر اگر هر دوی شما آماده و مایل به برقراری و تداوم ارتباط از راه دور هستید، حتما این نکات را مطالعه کنید تا در کارتان موفق گردید.

* وقت بگذارید

البته، نقل مکان دادن به شهری جدید فرد را درگیر ملاقات با اشخاص جدید و انجام کارهای تازه مینماید، اما آن بدین معنا نیست که محبوب شما در انتهای لیست اولیتهایتان سقوط کند.

لازم است که همه روزه بدون حواس پرتی، زمانی را برای تلفن کردن یا ایمیل دادن به هم اختصاص دهید. با یکدیگر در مورد اتفاقات روز، دوستان، همکاران و غیره صحبت کنید تا احساس نمایید بخشی از زندگی همدیگر هستید؛ این عمل بظاهر کوچک در کاستن فاصله بین هر دوی شما نقش مهمی ایفا میکند.

* دیدار کنید

سعی کنید تا آنجایی که ممکن است هم دیگر را ملاقات نمایید، و اینگونه نباشد که این کار را فقط در زمانهای مورد انتظار همانند روزهای تعطیل انجام دهید. اگر برای دیدن هم وقت نگذارید، هر چقدر هم عشقتان محکم باشد، در نهایت بینتان جدایی خواهد افتاد. در نهایت، برای تداوم بخشیدن به یک رابطه نیاز به مقداری تماس فیزیکی دارید.

* برنامه ریزی داشته باشید

مطمئن گردید که کارهای خود را طوری زمانبندی و سازماندهی نمایید که وقتی نامزدتان به دیدن شما آمد، وقتتان کاملا آزاد بوده و آنرا کاملا در اختیار او قرار دهید. به دوستان و خانواده تان بگویید در زمانهایی که شما محبوبتان تصمیم به با هم بودن دارید، دیگر در دسترس آنها نیستید.

این نه تنها بالفطره لذت بخش خواهد بود، بلکه باعث می‌شود نامزدتان احساس کند خود و تلاشش برای دیدن شما مورد تحسین و تقدیر قرار گرفته، و اینکه شما واقعا او را دوستش دارید.


چند نکته دیگر را بیاموزید ...


* اندیشمند باشید

اعمالی شیرین و خود انگیخته انجام دهید تا به او نشان دهید چقدر دلتنگش هستید. اگر او شهر خود را ترک نموده، برایش آن چیزی را ارسال کنید که در زادگاهش به آن علاقمند بوده، مانند شیرینی و یا یک روزنامه محلی. اگر دلش برای خانه تنگ شده، برای او عکسی دو نفره از خودتان بفرستید یا سی دی موزیک مورد علاقه اش و یا آهنگهایی را که شما را به فکر او می‌اندازد.

حتی اگر این اندکی احساسی بنظر برسد، یک رابطه دورا دور موقع هماورد جویی نیست بلکه زمانی است که که نامزدتان را دلتنگ و دوستار شما باقی نگاه داشته و مشتاق دیدار دوباره شما گرداند.

* ریلکس باشید

با اینکه ممکن است در ابتدا مشکل بنظر آید، لازم است که آرام بوده و به یکدیگر اعتماد کنید. به عبارت دیگر به این دلیل که نامزدتان دوستان جدیدی پیدا نموده و با آنها معاشرت دارد بدترین فکر را متصور نشوید.

اگر تماس گرفتید و او نبود، اتوماتیک وار خیال نکنید که نبود او به این خاطر است که دیگری جای شما را گرفته. اگر به او به اندازه کافی اعتماد ندارید که اجازه دهید زندگیش را بدون اینکه لحظه به لحظه اش در کنار شما باشد ادامه دهد، احتمالا باید مقدمه این مقاله را بازخوانی نموده و بپذیرید که اصلا آمادگی برخورد با رابطه دورا دور را ندارید.

* خود را با شرایط وفق دهید

اگر یکی از شما موقتا نقل مکان کرده و تصمیم به برگشتن دارد، آنگا هر دوی شما باید تا رسیدن آن زمان صبور و شکیبا باشید. از طرف دیگر اگر جابجایی کمی طولانی تر بنظر برسد، مجبورید تصمیم بگیرید که تا چه زمانی تمایل به حفظ رابطه خواهید داشت.

آیا فردی که در شهری دیگر است برای زندگی هر دوی شما بدنبال محلی بهتر خواهد گشت و شغلی مناسب برای دیگری پیدا خواهد نمود؟ یا شما در نهایت راه خود را جدا خواهید کرد؟ اینها مسائلی هستند که باید گهگاهی در نظر گرفته شوند، و هیچ زمانی بهتر از زمان حال نیست.

* او را بسیار دوست بدارید

اگر تصمیم گرفته اید که خود را درگیر رابطه دورا دور نمایید، هر دوی شما باید چند خصوصیت اصلی را دارا باشید تا بتوانید به منظور واقعی خود دست پیدا کنید. مثل صداقت، وفاداری، اعتماد، احترام و عشق به دیگری. منظور دوست داشتن حقیقی فرد نیست، بلکه در مورد عشقی کنترل ناپذیر، غیر قابل توضیح و کور کننده صحبت میکنیم که تقریبا برای حفظش حاظر به انجام هر کاری میباشید. اگر به چنین مرحله ای دست پیدا نمودید، و همچنین توانستید به عنوان دو فرد مستقل به هم احترام بگذارید، آن گاه در مسیر خود موفق خواهید شد.


برچسب ها: سبک زندگی, روابط دختران و پسران, آیین همسرداری, روابط اجتماعی, روانشناسی, روابط موفق, خانواده, خانه و خانواده, مقالات, مطالب درخواستی, مجله خانواده, دانستنی های متعهلان,

یک بررسی در سازمان ملی جوانان نشان می دهد که 55 درصد جوانان با جنس مخالف خود ارتباط دارند.

در این پژوهش 7 هزار نفری از دختران و پسران مجرد 15 تا 29 ساله که به روش تصادفی انتخاب شده آمده است:30 درصد افراد نمونه فقط رابطه دوستی را انگیزه خود از برقراری رابطه دانسته اند .حدود 34 درصد انتخاب همسر و 14 درصد نیز رابطه جنسی را دلیل دوستی برشمردند.

ابراز محبت از جنس مخالف مهمترین عامل موثر در ایجاد رابطه دوستی تلقی شده است.

43 درصد دخترانی که رابطه داشته اند بیان کردند که تنها با یک نفر رابطه دوستی داشته اند و 57 درصد با بیش از یک نفر دوست بودند.این نسبت ها برای پسران 24 و 76 درصد است.

24 درصد از کسانی که با جنس مخالف ارتباط داشته اند بیان کرده اند که رابطه آنان به آمیزش جنسی منجر شده است.

در استان های خوزستان و گیلان بیش از دیگر استانها این رابطه به رابطه جنسی منجر شده است.

16 درصد از جوانانی که آمیزش جنسی داشته اند به حاملگی بعد از ازدواج اشاره کرده اند .این رویداد برای پسران در همه سنین و برای دختران بعد از 17 سالگی رخ داده است.

درآمد خانوادگی بیش از 15 درصد از جوانانی که ارتباط جنسی دشته اند ،بین 500 تا یک میلیون بوده است.

در این گزارش آمده است که تبادل نگاه در حدود 40 درصد آغازگر رابطه بوده است.

همچنین 40 درصد افراد خیابان را به عنوان مکان آغاز ارتباط با جنس مخالف اعلام کردند،نزدیک به 15 درصد در میهمانی خانوادگی 15 درصد دانشگاه و 12 درصد پارک و بقیه ،مهمانیهای دوستانه را اولین مکان ارتباطی با جنس مخالف دانسته اند.

سازمان ملی جوانان در انتهای این گزارش ملی تاکید می کند که شیوع رابطه با جنس مخالف در میان نوجوانان و جوانان ما به طور چشمگیر افزایش یافته است.


برچسب ها: جوانانی, جنس مخالف, آمیزش جنسی, محبت, خانواده, خانه و خانواده, تربیت فرزندان, سازمان ملی جوانان, دوست ‌دختر, پسرها, رابطه جنسی, national-youth-most-boys-like-girls-are,

رابطه جنسی و صمیمیت: خانم ها چه می خواهند؟ | DataVista.info

وقتی صحبت از مسئله پیچیده رابطه جنسی به میان می آید ، اگر بخواهیم به این بپردازیم که خانم ها چه می خواهند یا آقایان چه می خواهند کار سختی است چون با اینکار یک مسئله بسیار شخصی و خصوصی را به شدت ساده خواهیم کرد .

کاملاً مشخص است که روابط و تجربیات جنسی انواع و اقسام مختلف دارند که افراد می توانند در آنها سهیم بوده و لذت ببرند .

اگر بخواهیم دقیق تر بگوییم ، آنچه خانم ها و آقایان هرکدام از رابطه جنسی انتظار دارند را باید بر مبنای فردی بررسی کرد . درنتیجه ، آنچه که فرد در ارتباط با رابطه جنسی ، کمبود آن را در روابط خود حس می کند یا عمیقاً در آرزوی آن است ، دقیقاً همان چیزی است که او در آن زمان در زندگی خود نیاز دارد . برای مثال ، خیلی خانم ها از محبت زیاد لذت می برند اما رابطه جنسی داغ و قوی فیزیکی نمی خواهند . خیلی دیگر از خانم ها از رابطه جنسی های فیزیکی و شدید لذت می برند اما برای حفظ تعادل دوست دارند با ابراز محبت و ناز و نوازش هم همراه باشد .

حالا اگر به کل مردم نگاه کنیم و اکثریت عموم را در نظر بگیریم ، می توانیم نتیجه گیری هایی ارائه کنیم .

در طول این سالها اکثریت خانم هایی که به من مراجعه می کنند دنبال صمیمیت بیشتری در روابط خود بوده اند . خانم ها دوست دارند با طرف مقابلشان ارتباط قوی برقرار کرده و به هم عشق بورزند . اکثراً دوست دارند مردشان به آنها بگوید که چرا دوستشان دارد و چه چیز آنها خاص و منحصر بفرد است . معمولاً می گویند دوست دارند که مردشان بیشتر بغلشان کند ، ببوسدشان ، ناز و نوازششان کند و با آنها بیشتر حرف بزند . اگر قرار است رابطه جنسی بیشتری داشته باشند ، دوست دارند که این رابطه جنسی شدیداً احساسی و عاشقانه باشد . می خواهند این صمیمیت هم در اتاق خواب و هم خارج از آن جریان داشته باشد .

 

همچنین خانم ها نیاز دارند که باهوش و توانا تلقی شوند و برای همه خصوصیات و ویژگی های خاصشان از آنها تعریف و تمجید شود . خانم ها به طور متوسط نیازمند بغل کردن های بیشتر ، محبت بیشتر و صمیمیت بیشتر هستند . دوست دارند مردشان همیشه از زیباییشان تعریف کند و آنها را مطمئن کند که از رابطه با او لذت می برند .

اغلب مردها می توانند زمان زیادی را بدون صمیمیت بگذرانند و به همین دلیل فکر می کنند که خانم ها هم همین توانایی را دارند . متاسفانه ، تعداد خیلی کمی از آقایون هستند که می دانند باید هر از گاهی خانمشان را با هدایای غافل گیر کننده یا تعریف و تمجید خوشحال کنند . اما اکثر خانم ها چیزی بیشتر از صمیمت گاه و بیگاه نیاز دارند . آنها برای اینکه همیشه خوشحال و راضی باشند ، به صمیمیت روزانه نیاز دارند .

بعد از اینکه دو نفر با هم ازدواج می کنند ، خیلی از آقایون تلاش می کنند نشان دهند که آن اندازه ای که تصور می کنند برای عشق کافی است . خیلی وقت ها نتیجه گیری هایشان را برحسب نیازهای خودشان بنا می کنند .

این آن گل یا شکلات یا هدیه نیست که خانم ها واقعاً می خواهند ، آنچه آنها واقعاً می خواهند اعمالی است که نشان دهد همسرشان آنها را دوست دارد و آنقدر برایشان مهم هستند که بخواهند برای خوشحال کردنشان انرژی صرف کنند .

خانم ها همیشه انتظار ابراز محبت های بیشتر و مداوم تری دارند . آنها می خواهند مداوم بدانند که طرفشان به آنها بی تفاوت نیست .

بسیاری از ازدواج ها به این دلیل برهم می خورد که مردها نیازهای خانمشان را واقعاً جدی تلقی نمی کنند .

بسیاری از خانم های متاهلی که خارج از ازدواجشان با مردان دیگر ارتباط دارند می گویند که عاشق مردهایی می شوند که به آنها ابراز محبت می کنند ، بیشتر به حرفهایشان گوش می کنند و بیشتر با آنها حرف می زنند . احساس احترام ، محبت و عشقی که در ازدواجشان نداشتند را با آنها تجربه می کنند .

خانم هایی که اعتماد به نفس بالایی دارند و به برابری زن و مرد معتقدند به هیچ وجه دوست ندارند که فقط به عنوان یک ابزار جنسی به آنها نگاه شود . دوست دارند بیشتر از آن به نظر برسند و از مردهایی که به آنها فقط برای گذران وقت و رابطه جنسی نگاه می کنند متنفر هستند . خیلی خانم ها از اینکه می بینند چطور بسیاری از آقایون می توانند بدون عشق رابطه جنسی داشته باشند در عجبند .

 

اکثر خانم ها اگر رابطه جنسیشان فقط جنبه فیزیکی و جسمی داشته باشد به هیچ عنوان از آن رابطه جنسی ارضاء نمی شوند . بااینکه ممکن است به ارگاسم هم برسند اما اکثراً از چنین روابط جنسی خیلی زود خسته می شوند . حتماً باید آن حس عشق و صمیمیت را با همسرشان حس کنند . اما متاسفانه اکثر آقایون یا این مسئله را نمی دانند یا اگر هم که می دانند آنرا جدی تلقی نمی کنند.

برای خیلی از خانم ها بااینکه ممکن است از ارگاسم و رابطه جنسی فیزیکی لذت ببرند اما رابطه جنسی بیشتر وسیله ای برای ایجاد عشق و ابراز محبت و صمیمیت در رابطه است. هرچقدر مردها بیشتر این مسئله را فهمیده و به آن احترام بگذارند ، رابطه بسیار بهتری می توانند با خانم ها داشته باشند .

خوشبختانه در دنیای امروز ، تعداد زیادی از خانم ها آزادانه برای رابطه پیش قدم می شوند و به خودشان اجازه می دهند که از رابطه جنسی برای لذت و صمیمیت استفاده کنند . این روزها خانم ها خواسته های خود را راحت به زبان می آورند . رابطه های موفق معمولاً از یک مردی تشکیل می شود که به این برابری زن و مرد احترام می گذارد.

 

منبع : مردمان


برچسب ها: روانشناسی, روابط موفق, خانم ها چه می خواهند, صمیمت در روابط جنسی, مقالات, ازدواج و خانواده, رابطه جنسی, بغل کردن, ابزار جنسی, ابراز محبت و صمیمیت, ارگاسم, مطالب جالب, آیین همسر داری, خانه و خانواده, بهداشت جنسی, مسایل زناشویی, مجله خانواده, دانستنی های متعهلان, مطالب درخواستی,

چگونه با همسر ( نامزدمان ) صحبت كنیم ؟ كی از لذت بخش ترین تجربیات زندگی مشترك این است كه حرف مبهمی را بزنید و بدانید كه همسرتان دقیقاً منظور شما را می فهمد.

توانایی در صحبت خودمانی، ایماء و اشاره، نكته پرانی و چشمك زدن و نظایر آن، نشانه ی نزدیكی و صمیمیت است. گفت و گویی كه پایان خوش دارد نشانه صمیمیت است. طرفین می دانند كه دیگری چه می گوید و تدریجاً از این كه می توانند آزادانه حرف بزنند و منظور یكدیگر را بفهمند لذت می برند. اما در ازدواج های ناموفق ، لذت گفت و گو در فضای شكایت ها و گله مندی های خشمگینانه و سوءتفاهم ها گم می شود و جای اشارات دلنشین ابروها و چشمك های خوشایند را نگاه های خیره و اشارات انتقادی و بهانه گیری ها و تهدیدها پر می كند. چه اتفاقی می افتد؟ چرا صحبت های دلنشین از دست می روند؟ مسئله اینجاست كه به مرور شیوه های متفاوت صحبت، منافع و چشم اندازهای متفاوت و سوءتفاهم ها روی هم انباشته می شوند و آهنگ دلپذیر صحبت را تغییر می دهند

برخی از اشخاص نسبت به وضع ظاهر خود حساس هستند و بعضی دیگر به طرز صحبت خود با سایر اعضای خانواده حساسیت دارند. اگر با همسر خود صحبت می كنید، از توهین، تهمت و سرزنش بپرهیزید. از زدن برچسب مانند «شلخته»، «خودخواه» یا «بی ملاحظه»، «لجباز» و غیره خودداری كنید.

زن و شوهر ممكن است هنگام صحبت علی رغم حُسن نیت به بیراهه بروند. به جای صحبت نرم و ملایم ، با هم مشاجره كنند و چون یكی از آنها به قصد سبك كردن فضای سنگین صحبت، به شوخی حرفی بزند، دیگری چنان واكنش نشان دهد كه انگار در شوخی هم قصد و شری در كار بوده است. در این شرایط هر اقدامی برای تلطیف فضای صحبت، نتیجه معكوس می دهد.

هم صحبتی زن و شوهر با هم، برای رشد و بقای احساس صمیمیت آنها نقش قطعی دارد. متأسفانه «بسیاری از زوج ها» و شاید بتوان گفت «اغلب» آنها از مهارت های لازم برای گفت و گو با یكدیگر برخوردار نیستند و بی آنكه بخواهند گرفتار سوءتفاهم و دلسردی و تكدر خاطر می شوند.


در این جا به چند نمونه از مسائل و مشكلاتی كه بر سر راه گفت و گوی مؤثر همسران وجود دارد اشاره می كنیم:

1- مسئله :  « نمی توانم با همسرم صادق باشم . »

2- مسئله : « نمی توانم خودم باشم » بسیاری از اشخاص مدعی هستند كه نمی توانند با همسرشان راحت صحبت كنند، باید احتیاط كنند مبادا حرفی بزنند و همسرشان را ناراحت كنند. زنی شكایت می كند كه « وقتی به شوهرم حرفی می زنم واكنش بسیار بدی نشان می دهد. باید مواظب باشم، باید روی كلماتم فكر كنم . »

سؤال می تواند آغازگر صحبت و ادامه آن ، و در نهایت اسباب توقف و ناتمام ماندن آن گردد. گاه یك سؤال دقیق و حساب شده می تواند به گونه ای اعجاب انگیز همسر شما را به صحبت تشویق كند. اما یك پرسش نابهنگام، طعنه آمیز یا بی تناسب می تواند از ادامه صحبت جلوگیری كند.

برای آموختن شیوه های جدید صحبت با همسر خود،كلمات را با سیاست و با رعایت همه جوانب ادا كنید، سعی كنید لحن خوشایندی داشته باشید. می توانید اگر خواستید یاد صحبت های مؤدبانه روزگار قبل از ازدواج بیفتید. استفاده از این طرز صحبت در مناسبات زناشویی، به خصوص اگر در برخورد با همسر خود لحن انتقاد آمیز دارید، ساده نیست. در این صورت برای ایجاد تغییر باید تلاش بیشتری كنید. شكستن عادت ها ساده نیست، اما با یاد گرفتن الگوهای جدید می توانید بدون كنترل و به طیب خاطر با همسرتان حرف بزنید.

3- مسئله : « همسرم مرتب سر من داد می كشد » به اعتقاد بعضی ها بلند صحبت كردن همسر، نشانه عصبانیت و حتی ضعف اخلاقی است. در این مورد زن و شوهر می توانند با گفت و گو، مسئله بلند صحبت كردن را حل كنند. زن یا مردی كه از صدای بلند همسرش رنجیده ، باید این احتمال را در نظر بگیرد كه ممكن است بلند صحبت كردن همسرش را اشتباه تفسیر كرده باشد. از سوی دیگر همسر نیز می تواند لحن صدای خود را ملایم تر كند. راه حل بهتر این است كه كسی كه از صدای بلند همسرش ناراحت می شود نسبت به آن حساسیت نشان ندهد. می تواند به ملایمت اعتراض كند، اما رنجشی به دل نگیرد.

4- مسئله : « شوهرم فقط به خودش فكر می كند و به صحبت های من گوش نمی دهد » بسیاری از زن ها از شوهرانشان انتظار دارند كه از احساسات خودشان حرف بزنند، این موجب می شود كه آنها نسبت به شوهرانشان احساس صمیمیت بیشتری كنند. واكنش احساسی زن و مرد نسبت به فراز و نشیب های زندگی، به آنها احساسی از وحدت و انسجام می بخشد. بسیاری از نویسندگان، احتیاط در ابراز احساسات از سوی مردها را یكی از اشكالات عمده آنها می دانند. بسیاری از زن ها هم درباره همسرشان همین نظر را دارند: «شوهرم مثل آهن سرد و خشك است. اگر احساساتش را بروز می داد خیلی بهتر می شد.» اما اغلب شوهرها، احتیاط در ابراز احساسات را دلیل نقص و ضعف نمی دانند. مردها در مقایسه با زن ها اغلب خویشتن نگری كمتری دارند و احتمالاً به قدر زن ها از احساسات خود، آگاه نیستند. مردی كه به احساسات خانمش توجه می كند، نسبت به احساسات خودش هم حساس می شود.

5- مسئله : « با هم صحبت می كنیم اما صحبت ما سرد و بی روح است » مسئله این است كه طرفین موضوعات مورد علاقه یكدیگر را طرح نمی كنند. از آن گذشته طراوت و شادابی گفت و گوهای اوایل آشنایی، دیگر وجود ندارد و طرفین اقدامی برای جلب نظر یكدیگر صورت نمی دهند. دلیل دیگر این است كه زن و شوهر نتوانسته اند گفت و گو برای حل مشكلات را از مكالمات خوشایند جدا كنند. بنابراین وقتی یكی از آنها با یك تعریف محبت آمیز شروع می كند، دیگری ممكن است فرصت را برای طرح یكی از گرفتاری های خود مناسب بپندارد، در نتیجه گفت و گوی محبت آمیز و لذتبخش كمیاب می شود.

●●●●● برای مشاهده‌ی مقررات و آداب گفت و گو اینجا، کلیک کنید ●●●●●


برچسب ها: روانشناسی, آیین همسر داری, خانواده, خانه و خانواده, همسرداری, صحبت با همسر, دانستنی های متعهلان, مجله خانواده, مطالب درخواستی,
مهارت در خود آگاهی: خود آگاهی موجب شناخت نیازهای افراد و یافتن راه مناسب برای مواجهه با آنها می‌شود . و همچنین اهداف زندگی را مشخص تر و واقع بینانه تر می‌كند. خود آگاهی فرآیند سالم هویت یابی را برای انسان آسانتر ساخته ، به زندگی او آرامش می‌دهد و احساس رضایتمندی را رونق می‌بخشد . خود آگاهی تضمین كننده استحكام وجودی فرد در هنگام بزرگسالی است و باعث پرورش روابط زن و مرد در رویارویی با مشكلات و حل مناسب آن هاست. خود آگاهی شناخت احساسات، اهداف و برنامه های زندگی ، تفریحات و سرگرمی ها ، توانایی ها ، ضعف ها، ارزشها ، مسئولیت ها، شناخت فرهنگ، مذهب ، علائق، آرزوها، و استعدادها را به دنبال دارد. كشف و درك شناخت و مهارتها و توانایی های خود به این دلیل مهم است كه: فرد قبل از ازدواج بداند چه هدفی دارد و براساس هدف اصلی زندگی اش برنامه ریزی كند.

آگاهی از خود و خصوصیات خویش به انسان كمك می‌كند با توانایی ها ، ضعفها ، و سایر خصوصیات خود آشنا شود . و همچنین در صورت برخورد با مشكلات طرف مقابل و تشكیل زندگی مشترك بهتر و عمیق تر با مسائل روبرو شود.

شناخت تفاوتهای زن ومرد : تفاوتهای میان زن ومرد تفاوتهای عمده ای است . برخی از این تفاوتها ریشه در عوامل فیزیولوژیكی و زیستی و بعضی نشأت گرفته از عوامل اجتماعی و فرهنگی دارد و باید در ازدواج و زندگی مشترك به آن توجه كرد. ازجمله:

1- برای مردان استقلال اهمیت بسیاری دارد: آنها می‌خواهند در مورد مسائل مالی، معاملات و سایر موارد مشابه مستقل باشند . مخالفت و عدم توجه افراد به این نكته می‌تواند مشكلات و موانعی را در زندگی مشترك ایجاد كند زیرا مرد تصور می‌كند كه به استقلالش لطمه خورده است.

2- زنان می‌خواهند مورد حمایت باشند و به این حمایت اهمیت می‌دهند: چنانچه زنی حس كند از طرف همسرش مورد بی توجهی و بی مسئولیتی قرار گرفته به شدت آزرده شده و واكنش های شدید عاطفی نشان می‌دهد.

3- مدیریت خانه برای مردها بسیار مهم است: با مراجعه به فرهنگ های مختلف در جوامع گوناگون خواهیم دید كه مردها به عنوان قدرت اول خانواده شناخته شده اند . البته ، این مسئله را باید جدا از تبعیض جنسی میان زن ومرد به حساب آورد. در خانواده هایی كه زن بدون نظر خواهی و مشورت همسرش درباره ی مسائل خانوادگی تصمیمی اتخاذ می‌كند با این كه قدرت اول خانواده است ، مشكلات زیادی مشاهده می‌شود. البته این كه مردها قدرت اول خانواده باشند به این معنا نیست كه مرد همانند یك دیكتاتور عمل كند بلكه منظور نقش مدیریتی است.

4- صحبت كردن و ارتباطات اجتماعی برای زنان مهم است: زنان با دور هم جمع شدن و حرف زدن بسیاری از نگرانی ها و اضطراب ها و ناراحتی های خود را تخلیه می‌كنند و تمایل به ارتباطات اجتماعی در زنان بیشتر از مردان است . چنانچه درك و آگاهی زن و مرد به این خصوصیات ضعیف باشد، مطمئاٌ آنها را دچار سوء تفاهم های جدی در زندگی مشترك می‌كند.

5- نگاه مردان به مسائل كلی تر است : مردها معمولاٌ وارد جزئیات و نكات ظریف نمی شوند در حالی كه زنها به عمق مسائل و اجزای ریز در ارتباطات توجه زیادی دارند و این خصوصیت زن و مرد باعث می‌شود ، كه زن تصور كند كه مرد درباره بسیاری از مسائل بی دقت است و مرد نیز تصور كند كه همسرش فردی حساس و ریز بین است.

6- زن ها عاطفی تر از مردها هستند: تفاوت عمده بین زن ومرد عاطفی تر بودن زنان است و این انتظاری است كه زنها از مردها دارند. مثلاٌ زنی كه همواره تاریخ دقیق روز ازدواج ، تاریخ تولد و مانند آن را به یاد دارد وقتی با شوهری روبرو می‌شود كه نسبت به این مسائل بی اعتنا است نخستین احساسش این است همسرش نسبت به او بی علاقه است و ادامه چنین تفكرات منفی در مدت زمان اندك موجب سوء تفاهم و دلسردی از زندگی مشترك می‌شود. لذا آگاهی از این نكات ضمن آنكه از ناراحتی های بسیار زیادی جلوگیری می‌كند. احساس توانایی و مهارت زندگی مشترك را در شخص رشد می‌دهد.

مهارت در همدلی با افراد: همدلی با افراد مهارت خاصی می‌خواهد. همدلی به برقراری ارتباط عمیق و صمیمی با افراد كمك می‌كند.

گاهی افراد به اشتباه تصور می‌كنند تفاهم به این معنی است كه با فرد مقابل كاملاٌ هم فكر و هم عقیده باشیم در حالی كه چنین تصوری از پایه اشتباه است ، زیرا هیچ گاه نمی توان دو نفر را یافت كه شبیه هم باشند.

اختلاف در دیدگاهها، علائق ها ،آرزوها، سلیقه ها ، امری طبیعی و عادی است.

اصول مهارت همدلی:
1- به صحبت های دیگران خوب گوش كنید.
2- با احساس و عواطف طرف مقابل تان همراه و هماهنگ شوید.
3- به احساسات و هیجان های طرف مقابل تان توجه داشته باشید.
4- خود را به جای طرف مقابل بگذارید.
5- در همدلی با طرف مقابل از جمله های قاطع استفاده نكنید.


مهارت تصمیم گیری: انسانها در صورت های مختلفی تصمیم می‌گیرند. خواه این تصمیم معامله ای یا اشتغال به كاری یا ازدواج باشد.

اصول تصمیم گیری عقلانی

تصمیم گیری عقلانی دارای اصول و مهارت هایی به ترتیب زیر است:

◄ مواجه شدن با یک تصمیم: زمانی كه فرد متوجه می‌شود باید تصمیم بگیرد روی آن تمركز کرده و ضمن روشن كردن تصمیم اطلاعات مورد نیاز را جمع آوری می‌كند.

◄ ارزیابی پیامدهای پیش بینی شده انتخاب: فرد پیامد های متفاوت انتخاب ها را مورد بررسی و ارزیابی می‌دهد تا معقول ترین آنها را انتخاب كند.

◄ تعهد به تصمیم: نسبت به تصمیمی كه گرفته می‌شود باید پایبند بود و به آن اعتقاد داشت.

◄ برنامه ریزی برای انجام تصمیم: حتی تصمیم عقلانی نیز نیاز به برنامه ریزی دقیق دارد.

◄ اجرا یا انجام تصمیم: در این مرحله فرد به صورت عملی وارد مراحل اجرای برنامه خودش می‌شود.

◄ ارزیابی پیامد های واقعی اجرا یا انجام تصمیم: فرد به بررسی و ارزیابی تصمیمی می‌پردازد كه یا ناموفق بوده یا موفقیت كاملی را به دست نیاورده است . در اینجا فرد مراحلی را كه پشت سر گذاشته مورد بررسی قرار می‌دهد.

برچسب ها: خواستگاری, پیش نیازها, پیش نیاز, شناخت احساسات, اهداف و برنامه های زندگی, تفریحات و سرگرمی ها, توانایی ها, ضعف ها, ارزشها, مسئولیت ها, شناخت فرهنگ, مذهب, علائق, آرزوها, احساسات, شناخت تفاوتهای زن ومرد, خواستگاری و ازدواج, مجله خانواده, دانستنی ها, تیریپ لاو, مسایل زناشویی, مردان, زنان, خانه و خانواده, دختران پسران و مسائل جنسی, دختران, پسران, روانشناسی, روان شناسی, خانواده و زندگی زناشویی, خانواده, زندگی زناشویی,
همچنین بخوانید : جامعه هیز یعنی چه؟ ، قاتلین بالفطره روابط زناشویی ، چگونگی رفتار با زنان زیبا، آنها را با الماس و مروارید بمباران نکنید! ، ده راهکار اصولی برای متحول کردن زندگی ، شناسایی دروغگو با یک نگاه ، چرا مجذوب جنس مخالف خود میشویم؟ ، زن بزرگتر از شوهر عیب دارد؟ ، مزاحمت‌های خیابانی؛ شوخی بامزه یا آزار اجتماعی ، زن در ایران، زن در اسرائیل ، در عرض 7 دقیقه نظر دیگران را نسبت به خود تغییر دهید ، چگونه خوش اندام جـــلوه كنـــیم ؟ ، خانمها : روشهای صحیح انتقاد جنسی از همسر ،
فوت و فن- الهام اسماعیلی:
آشپزخانه شما هرچقدر هم كه كوچك باشد، بازهم جایی برای قراردادن میز غذاخوری درآن می توان پیدا كرد.

شاید تا سال‌ها پیش كاربرد میز و صندلی برای صرف وعده‌های غذایی، كاری تجملاتی و غیرضروری به نظر می‌رسید؛ ولی این روزها با توجه به شیوع مشكلات جسمانی و شكایت بسیاری از افراد - به‌خصوص در سنین میانسالی و كهنسالی- از دردهای استخوانی در نواحی زانو و كمر، متخصصان همواره كاربرد میز و صندلی را به جای نشستن بر سر سفره ضروری می‌دانند.

در واقع، به این ترتیب دیگر نیازی نیست كه زانوها به طور كامل جمع شده و كمر و پشت برای خوردن غذا به حالت خمیده درآیند.

علاوه بر این، پزشكان برای پیشگیری از بروز چنین مشكلاتی، این شرایط صرف غذا و نشستن صحیح روی صندلی را حتی از سنین كودكی و نوجوانی نیز توصیه می‌كنند.

البته با توجه به فرهنگ مهمان‌نوازی ما ایرانیان، در خانه اغلب- در صورتی كه فضا اجازه دهد- فضایی به قرار دادن سرویس میز و صندلی غذاخوری اختصاص می‌یابد؛ یعنی در واقع میز و صندلی غذاخوری عموما جزو سرویس مبلمان به حساب می‌آید؛ غافل از اینكه وجود این تسهیلات برای اهالی خانواده- كه روزی 3 بار به آن نیاز دارند- ضرورت بیشتری دارد.

بهترین مكان برای این منظور نیز آشپزخانه است؛ به‌خصوص آنكه مانند تصویر اصلی این مطلب همزمان با نشستن پشت میز و صرف غذا شاهد درختان و فضای باصفای بیرون هم باشید. كاربرد میز و صندلی در آشپزخانه چندین مزیت مهم دارد.

مزایای میز و صندلی در آشپزخانه

1 - میز و صندلی- و در واقع افراد- به مراكز اصلی آشپزخانه یعنی اجاق گاز، یخچال و سینك ظرفشویی نزدیك بوده و در نتیجه شما حین صرف غذا می‌توانید هرگونه كمبودی را به‌راحتی- تنها با طی چند قدم- برآورده كنید.

نكته: اگر در محیط آشپزخانه امكان قرار دادن میز و صندلی وجود نداشت، میز و صندلی غذاخوری را در نزدیك‌ترین فضا به آشپزخانه قرار دهید.

2 - با صرف وعده‌های غذایی در محیط آشپزخانه، در فضاهای دیگر خانه ریخت و پاشی نشده و در ضمن تمیزكاری در این محیط نیز به جهت نوع پوشش‌ها -به‌خصوص كفپوش- بسیار راحت‌تر از دیگر محیط‌ها انجام می‌شود. این موضوع در مورد خانواده‌های بچه‌دار بسیار حائز اهمیت است.

3 - وجود میز و صندلی غذاخوری یا به اصطلاح عام صبحانه‌خوری در آشپزخانه، باعث ایجاد رابطه بیشتر بین اهالی خانواده می‌شود؛ به این ترتیب وقتی خانم خانه در حال پخت و پز است و بقیه اعضای خانواده نیز كاری برای انجام دادن ندارند، روی صندلی‌ها نشسته و همزمان با صحبت كردن با خانم خانه در آن چند ساعت حضور در خانه، ارتباط‌ها نزدیك‌تر خواهد بود.

به‌علاوه، این میز گاهی حتی نقش میز تحریر را برای بچه‌های دبستانی- آن هم هنگام انجام تكالیف و دیكته‌های شبانه- ایفا می‌كند. به این صورت مادر خانه می‌تواند همزمان با انجام كارهای مربوط به آشپزی، به تكالیف فرزند محصلش نیز رسیدگی كند.

نكته: این 2 مورد اخیر در مورد آشپزخانه‌های با سیستم باز -كه پیشخوان به‌عنوان میز غذاخوری محسوب می‌شود- نیز صدق می‌كند.

4 - علاوه بر موارد فوق، این میز به‌عنوان میز كار در آشپزخانه نیز به حساب آمده و خانم خانه می‌تواند به جای ایستادن در پشت یكی از سطوح كابینتی برای انجام كارهای مربوط به آماده‌سازی آشپزی، به صورت نشسته روی صندلی و در پشت میز كارهایش را انجام دهد كه این موضوع در حفظ سلامت او بسیار مفید خواهد بود.

5 - میز و صندلی‌های مربوط به آشپزخانه به لحاظ جنس به صورتی هستند كه تمیز كردن و شست‌وشوی آنها به راحتی انجام می‌گیرد؛ در حالی كه اگر شما بخواهید میز و صندلی غذاخوری مهمان را برای خودتان نیز مورد استفاده قرار دهید، امكان لكه‌دار شدن پارچه صندلی‌ها- به‌خصوص در صورت حضور بچه‌های كوچك در خانه- بسیار زیاد است.

6 - یك مزیت بسیار مهم میز و صندلی آشپزخانه در ایام عید است. در این روزها با توجه به اینكه بازار رفت و آمدها بسیار داغ است و معمولا با برنامه‌ریزی‌های قبلی نیز انجام نمی‌گیرد، صرف غذا در محیط جداگانه‌ای مثل آشپزخانه باعث می‌شود فضاهای دیگر خانه به‌هم ریخته نشده و هر آن برای پذیرایی از مهمانان آماده باشد.

محدودیت‌های مكانی

توضیحات فوق با فرض داشتن فضای كافی در آشپزخانه برای اختصاص یك میز و چند صندلی ارائه شده ولی شاید بپرسید در آشپزخانه كوچك ما كه امكان قرار دادن چنین میز و صندلی‌های مستقلی وجود ندارد، چه باید كرد؟!

پاسخ این است كه در چنین شرایطی باید دست به دامان راهكارهای استفاده بهینه از فضا شوید:

میزی جایگزین دیوار

این روزها تبدیل آشپزخانه‌های بسته به باز، اگرچه منجر به حذف تعدادی از كابینت‌های دیواری شده و معایبی نیز به همراه دارد ولی با هدف استفاده بهینه از فضا به‌خصوص در مورد آشپزخانه‌های كوچك، معمولا در بسیاری از نقشه‌ها به‌جای دیوار، پیشخوانی قرار می‌گیرد كه سطحی به‌عنوان میز غذاخوری به آن متصل است (تصویر 2).

به این ترتیب، همه اعضای خانواده با نشستن در پشت میز پیشخوان، از سطح پیشخوان و میز آن به‌عنوان میز غذاخوری استفاده می‌كنند.

نكته: در خانه‌های كوچك كه جایی برای قرار دادن میز و صندلی غذاخوری وجود ندارد، این سطح جایگزین خوبی است.

میزهای دیواری

اگر آشپزخانه بسته‌ای فضای كافی برای قرار دادن میز و صندلی جداگانه را نداشت یا در آشپزخانه اپن شما میزی به جای دیوار در نظر گرفته نشده بود، نگاه دقیق‌تری به محیط بیندازید؛ كافی است دیواری خالی حتی در گوشه‌ای از آشپزخانه وجود داشته باشد.

شما می‌توانید به راحتی از آن قسمت استفاده كرده و میزی را به صورت ثابت یا متحرك به‌عنوان میز غذاخوری ترتیب دهید.

برای این منظور نیز با توجه به شرایط مكانی، راهكارهای مختلفی وجود دارد:

1 - شما می‌توانید فاصله خالی بین 2 كابینت یا فرورفتگی‌ای كه در نتیجه ساخت یك كمد قدیمی یا كابینت بزرگ دیواری در دیوار فضای آشپزخانه ایجاد شده است را با نصب طبقه‌ای به میزی برای اهالی خانواده تبدیل كنید. این طبقه علاوه بر میز غذاخوری، برای كار در آشپزخانه نیز كاربرد دارد(تصویر 3).

2 - كاربرد میزهای تاشوی دیواری در هر شكل و فرمی كه امكان‌پذیر باشد نیز راهكار خوبی برای تبدیل یكی از دیوارهای خالی به میز غذاخوری است.

شما می‌توانید با نصب سطحی نیم‌دایره‌ای، مستطیل، مربع یا شبیه به اینها روی دیواری كه امكان قرار دادن میز و صندلی یا حتی نصب طبقه‌ای ثابت- به‌عنوان میز- در آنجا وجود ندارد و اصولا میز ثابت، مانعی برای رفت‌وآمد و كارهای مربوط در آشپزخانه خواهد بود، میزی موقتی فقط برای زمان صرف غذا فراهم كنید.

میز نیم‌دایره تاشوی تصویر 4 نمونه‌ای از آن است. این میز پس از پایان استفاده در راستای دیوار به پهلو جمع شده و هیچ مانعی را ایجاد نخواهد كرد. این راهكار به‌خصوص برای آشپزخانه‌های راهرویی بسیار ارزشمند است(تصویر 5).

البته در این تصویر میز به صورت ثابت واقع شده ولی اگر آشپزخانه از این هم كم‌عرض‌تر باشد، شما می‌توانید تخته چوب را به وسیله گونیاهای تاشو به دیوار متصل كرده و پس از پایان استفاده در راستای دیوار آویزان كنید.

نكته: در چنین فضاهایی علاوه بر میز تاشو باید از صندلی‌های تاشو استفاده كرد.

تركیب‌های كم‌جا

اگر شما خانواده‌ای 4 یا 5نفره هستید و فضای داخل آشپزخانه در حالت عادی به اندازه‌ای است كه شما بتوانید یك میز و 5-4صندلی به طور موقتی در آنجا قرار دهید، از تركیب‌های كم‌جا استفاده كنید.

این قبیل میزها به‌صورت سطح بزرگ چندتكه‌ای هستند كه تكه‌ها توسط لولا به هم متصل بوده و به طور كلی میز غذاخوری را تشكیل می‌دهند كه معمولا دایره یا بیضی‌شكل است.

در بعضی از انواع اینها به همراهشان چهارپایه‌هایی نیز به جای صندلی دارند كه برای آنها نیز جایگاهی در سطح زیرین میز درنظر گرفته شده است(تصویر 6).

شما می‌توانید پس از صرف غذا میز را به كوچك‌ترین اندازه تبدیل كرده و در گوشه‌ای از آشپزخانه جای دهید.

كابینت‌های میزدار

در آشپزخانه‌های با سیستم باز- كه در پیشخوان، سطحی برای میز در نظر گرفته نشده یا اصولا امكان چنین كاری وجود نداشته است- در صورتی كه ورودی آشپزخانه به اندازه كافی باز باشد، سطحی با یك یا 2 پایه بلند به كنار یكی از كابینت‌های ورودی نصب كنید. در تصویر 7 شما نمونه‌ای از این قبیل میزها را می‌بینید.


برچسب ها: آشپزخانه, مهارت‌های زندگی, فوت و فن, الهام اسماعیلی, بانوان, مقالات, دانستنی های متعهلان, مجله خانواده, خانه داری, خانه و خانواده, مسایل زناشویی,
  • سالروز تولدو یا حتی سالروز ازدواج مادرشوهرتان را به خاطر داشته باشید.معمولا خیلی کم پیش می آیدکه یک خانم جوان با به خاطر داشتن سالروز تولد مادر شوهرش,بدون آنکه از هیچ یک از اعضای فامیل و نزدیکانو یا همسرش سئوال کند برنامه ای غیر منتظره ترتیب داده و موجب خوشحالی بی اندازه مادر شوهرش شود.اما شما می توانید یکی از آنها باشید.

  • هر از گاهی و البته با توجه به فاصله محل زندگی و مشغله کاری که دارید به اتفاق همسرتان سری به مادر شوهرتان بزنید.البته این روزها استفاده از تلفن ابزاری رایج و کار آمد تر تصور می شود اما بپذیرید رفتن به در خانه و ملاقات حضوری با مادر شوهر در حالی که می داند شما می توانستید با یک تماس تلفنی جویای حالش شویدتا چه حد موجب احساس غرور وی نسبت به شما شده و صد البته با این کار مهر و محبت خود را به وی نشان داده اید.نکته مهم این است که با این کار همسرتان را که هیچ اطلاعی از این برنامه نداشته بسیار خوشحال کرده اید.

  • هر گاه مادر شوهرتان را می بینید,حتی اگر مناسبتی هم نداشته باشد,برایش شاخه گلی تهیه کرده و با تمام وجود به وی تقدیم کنید.شما ممکن است همانند برخی از خانواده های دیگر ,پاره ای مشکلات با مادر شوهر خود داشته باشید.سعی کنید این مسائل را برای مدت موقتی هم که شده نادیده گرفته و با ملاقات مادر شوهرتان به تدریج و به گونه ای ناخواسته این کدورت ها را کمرنگ کنید.

  • اگر فرزند یا فرزندانی دارید آنها را به نوعی تربیت کنید که مادر شوهرتان را دوست نزدیک خود دانسته تا آنجائی که حتی برخی خواسته ها و نظراتشان را هم با وی مطرح کنید.مطمئنا هم همسر و هم مادر شوهرتان با مشاهده چنین رفتارها و تعامل ها یی از این نکته آگاه می شوند که تربیت شما و تاثیر گذاری ذهنی شما موجب بروز چنین رفتاری از سوی فرزندانتان شده است.

برچسب ها: اجتماعی, خانه و خانواده, زنان, مسایل زناشویی, مجله خانواده, مطالب درخواستی, بانوان, زن, دانستنی های متعهلان, مادر شوهر,
همچنین بخوانید : نگاهی به وضعیت زنان در عربستان ، آنچه خانمها به زبان می آورند و آنچه كه واقعا میخواهند بگویند ، رابطه زناشویی پس از زایمان ، وقتی مردی شما را بخواهد... ، فواید بوسه در روابط زناشویی ، مشكل 40 درصد زنان و راه درمان آنها ، اعتیاد به عشق و سکس ، زن در ایران، زن در اسرائیل ، هشدار ملکه‌های زیبایی جهان به دختران و زنان جوان ، تغذیه در سندروم پیش از قاعدگی ، در عرض 7 دقیقه نظر دیگران را نسبت به خود تغییر دهید ، چگونه خوش اندام جـــلوه كنـــیم ؟ ، خانمها : روشهای صحیح انتقاد جنسی از همسر ، زن مرده ای که بعد از مرگ همگان شیفته زیبایی او شدند ، مدل لباس اسلامی ،

DataVista

آخرین دست نوشته ها

اشتراک

مشترک نوشته‌های ما شوید! آیا می دانید فید چیست؟
  • برای مشترک‌شدن در آخرین نوشته‌ها، ایمیل خود را وارد كنید
    • 
    Top Persian Entertainment Website!, All Rights Reserved | Designed By farhadina & Edited By Amin.E
    Home Page | Mobile View | RSS | Feed Burner | Atom | Recent Posts | Contact Us | Email | Shop
    google reader network tools