قلیه کدو حلوایی | خورش و قلیه ها

قلیه کدو حلوایی | خورش و قلیه ها
| Datavista.infoمواد لازم:
لوبیا قرمز=50 گرم
ماش=150 گرم
کدو حلوایی پوست کنده=350 گرم
روغن=100 گرم
پیاز سرخ شده=3 قاشق سوپخوری
نمک،فلفل و زردچوبه=به مقدار کافی
شکر=100 گرم
دارچین=1 قاشق مرباخوری
گردو و پودر نارگیل=به میزان لازم

طرز تهیه:

1. لوبیا قرمز و ماش را شب قبل خیس کنید.ابتدا لوبیا را بپزید،نیم پز که شد ماش را اضافه کنید تا کاملا هر دو پخته شود.
2. کدو حلوایی را پوست بکنید و در مقداری روغن سرخ کنید.
3. تمام مواد پخته شده را همراه با پیاز سرخ کرده،نمک،فلفل،زردچوبه و مقداری آب در ظرفی بریزید و در آن را بگذارید تا کاملا پخته و له شود.
4. شکر و د ارچین را اضافه کنید و بعد از چند جوش هنگامی که غذا جا افتاد در شرف مورد نظر بکشید و با مقداری گردو و نارگیل پودر شده تزئین کنید و با نان میل نمایید.


برچسب ها: تغذیه, غذای اصلی, بانوان, دانستنی های متعهلان, مطالب درخواستی, آموزش, مجله خانواده, آشپزی, زنان, طرز تهیه, طرز تهیه قلیه کدو حلوایی, قلیه کدو حلوایی, کدو حلوایی, کدو,

DataVista

آخرین دست نوشته ها